健康吵架關係更和諧

夫妻關係和諧是給孩子最好的心理營養。有些父母說，為了孩子健康發展，我忍著，憋著。但是，別忘了孩子的靈性，你們的表面和諧，以為孩子不知道，孩子更能感知，孩子甚至不知道問題出在什麼地方，媽媽的委屈寫在臉上，爸爸的唉聲嘆氣憋在心理，孩子更會感覺自己的無能為力，孩子會想拯救父母的關係。比如，一個媽媽說，一個8歲的兒子能知道她不高興，哄她開心，她感覺欣慰，我聽著不是滋味，這個孩子承擔了父親的角色。

那就不憋著，吵架吧，可是，我們中國很多人是不會吵架的，也不會就事論事，雞毛蒜皮的小事，總會和自我鏈接，你看不起我，你貶低我，要不就指責對方，你不負責任，你自私，你不關心我，所以，一吵架上升到人格高度。甚至，一哭二鬧三上吊，吵完還要冷戰，不搭理，等著看誰先說話，如果碰到兩個比較執拗的人，夫妻在家裡可以一個月相互不說話，甚至更長。所以，這就是嚴重的內耗，人的精力是有限的，內耗在生氣上，干其它事情也沒精力，還不斷的把吵架內容，在心裡一遍遍的複習，越想越痛苦，我怎麼找了這麼個老公，怎麼找了這麼個老婆，很少有人反思自己的原因，繼續內耗，越內耗越痛苦。

夫妻在一起，兩個來自不同的原生態家庭，兩個獨立的人，生活中不可能沒有矛盾，不可能都能達成統一，可以健康的吵架，孩子更需要看到真實的父母。

健康的吵架，可以把平時缺乏的交流，不理解的委屈，相互的誤解，說出來，釋放內心的情緒，壓抑。看外國大片，給我一個很深的體會，夫妻吵架，吵得不可開膠，吵著，吵著，相互的情緒釋放，開始接吻，最後上床，他們吵完和好如初，這就是健康的吵架。

可能有人說，吵架了，管不了那麼多了，還管什麼影響呢，發完脾氣再說，這就是圖一時之快，後期痛苦。沒有人天生就完美，人生是不斷學習，不斷成長的過程。我經常告訴諮詢的父母，不要去自我攻擊，也不要攻擊他人。吵架就事論事，不要翻過去的舊賬，已經過去了，再拿出來吵，本來是小事，結果連初戀，都翻出來，不大吵才怪。可以用我開頭吵架，我感受很憤怒，很悲傷，很難過，很內疚等等，我的立場是什麼，我的需求是什麼，我的觀點是什麼等等，這樣既表達了心中的感受，也表達了自己的觀點，最後倆人商量一個解決方案。吵完之後，情緒釋放，不用繼續冷戰，留下精力干其它的事，你們還是相互取暖的愛人，只是觀點的差異，感受的差異。沒解決的下次再商量。這樣的吵架屬於健康的吵架，夫妻關係距離會拉近，因為吵架讓彼此看見，從而更加了解，相處起來更和諧。

@桐陽媽簡介：有兩個可愛的女兒，大寶桐桐，二寶陽陽，所以叫桐陽媽。喜歡簡單而溫暖的生活。2005開始研究心理學和親子教育，擅長把所學的理論運用到實踐中。若需要諮詢請加微信號:tongyang20102014。文章沒有特殊說明的，均屬於桐陽媽原創，若轉載請註明出處。