冬蟲夏草的功效

今天我們一起來了解下真正的冬蟲夏草。

在青藏高原海拔3000米以上的高山草甸區，有一種名為蝙蝠蛾的昆蟲幼蟲生活地表之下，幼蟲被一種名為冬蟲夏草的特有真菌感染，真菌不斷蠶食幼蟲直至死亡。經過一個冬天，到第二年春天來臨，菌類的菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀像是一根小草，幼蟲的軀殼與菌絲共同組成了一個完整的 「冬蟲夏草」。

蟲草從生到長的過程，由蟲到草，由動到靜，從地下到地上，它處處彰顯著傳奇的特性，可以說冬蟲夏草是大自然造化的寶物。

冬蟲夏草為何如此珍貴呢？

冬蟲夏草的生長環境突出了傳奇特點，它生長在海拔3000米的青藏高原森林草甸或草坪上，產區內海拔高，氣溫低，海拔越高，蟲草質量越好。

冬蟲夏草之所以會千差萬別，根本原因在於以腺苷含量為核心的營養物質。標準界定的蟲草腺苷不得少於0.01%，根據實際檢測數據表明，其它地區的蟲草腺苷含量約在0.015以上，幾百種蟲草中，那曲冬蟲夏草營養物質含量相對較高，是名副其實的大自然的」軟黃金」。

冬蟲夏草的功效

1適用陰虛陽虛人群

比如陰虛燥熱太久了，就容易導致消渴病，就是我們所說的糖尿病，陰虛陽亢，則容易得高血壓。陽虛就會出現臟腑功能低下，如水腫，哮喘等。正是冬蟲夏草具備這種陰陽平補的屬性，所以無論是陰虛，還是陽虛的病症，冬蟲夏草都適合用。

2最佳的補腎聖品

「人老腎先老」，就是說人老了，腎的精氣最先衰減，冬蟲夏草之所以被稱為補腎聖品，就在於它有補腎精氣的功效。

3治療多種肺部的頑疾

蟲草不僅可以補腎精，還能治療一些肺部的頑疾。中醫有句話叫 「肺為氣之主，腎為氣之根」，所以說，肺主呼氣，腎主納氣，如果腎的納氣功能不正常，就會出現肺吸入的清氣上逆而不下行，出現呼吸表淺，動則氣喘，呼多吸少，呼吸困難等。冬蟲夏草就是通過補腎，助腎納氣，達到止咳平喘的功效。

冬蟲夏草的正確吃法

1膏方

到冬季的時候做成膏方，平均每次用很少一點就可以了。

2打粉

做成膠囊，每天吃幾個，膠囊在可以買到，建議選擇0.5克的膠囊。

3泡水喝

連水帶蟲一塊嚼著吃了，不浪費，每天食量大約在1到1.5克即3到5根左右，泡水溫度控制在80到90度。

特別提醒:蟲草的尾部，也叫子座，很多人把這個扔了，但實際上這部分的營養價值和藥用價值不亞於蟲體，一定不能浪費了。