金桔化痰清肺止咳喝金橘茶金橘的功效和作用

在日常生活中，金桔是很常見的一種水果，很多人都會喜歡吃金桔。金桔的味道酸甜可口，能理氣解郁，化痰，止咳平喘。那麼金桔怎麼吃可以止咳呢？

金桔煮水的功效與作用是什麼？

1、抗衰老

金桔果實含豐富的維生素A，金桔煮水可預防色素沉澱、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚鬆弛生皺。

2、防止血管破裂

金桔煮水對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用。

3、解毒

金桔果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效。

4、止咳化痰

金桔全身是寶，一般與蜂蜜一起，做成蜂蜜金桔茶，能夠防治感冒，冬季常喝金桔茶可增強機體抗寒能力，防治感冒，還有止咳化痰的功效。金桔上火嗎?金桔是去火的水果，金桔亦含維生P，是庇護血管健康的告急營養。金桔也可以化痰化氣的，不會引發身段上火的病症。金桔有很高的藥用價值。

金桔止咳的注意要點.。金桔止咳是泡水還是直接吃呢

泡水喝。金桔止加冰糖泡水喝止咳效果更佳，冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用，和金桔搭配在一起，可有效去除金桔酸澀味，而且兩種止咳效果相加，止咳作用更加強大。

金桔吃多久才有止咳效果

金桔止咳化痰的效果是比較好的，根據體質的不同，有的人吃一次冰糖金桔就可以有很好的止咳效果，情況稍微嚴重一定，每天兩次，可能需要吃3-4天，甚至一周，若再無效果，建議去醫院就診。

熱性體質不宜吃金桔止咳

金桔有一定的止咳功效，但是注意不要多吃，因為金桔性溫，吃多了容易上火，特別是體質偏熱者，若是咳嗽不止，不建議吃金桔，特別是生吃，避免引起喉嚨痛等上火之症。感謝大家閱讀小編的文章，希望大家在下面評論留言