預防肝硬化，對於肝硬化，你了解多少？

肝硬化被稱為是比肝癌還可怕的疾病，是不可逆轉的，在這過程中肝臟逐漸發生變形，質地變硬，而肝細胞也逐漸壞死，最終肝臟失去功能。

引起肝硬化的病因很多，可分為病毒性肝炎肝硬化、酒精性肝硬化、代謝性肝硬化、膽汁淤積性肝硬化、肝靜脈迴流受阻性肝硬化、自身免疫性肝硬化、毒物和藥物性肝硬化、營養不良性肝硬化、隱源性肝硬化等。

1.病毒性肝炎

2.酒精中毒

3.營養障礙

4.工業毒物或藥物

5.循環障礙

6.代謝障礙

7.膽汁淤積

8.血吸蟲病

出現下列癥狀警惕肝硬化

1、體重下降：早期肝硬化由於食慾下降，進食不夠，胃腸道消化吸收出現障礙，體重也會逐日下降。

2、食慾減退：因為肝硬化引起胃腸充血，導致胃腸道分泌吸收功能紊亂，所以病人會覺得沒食慾，甚至出現噁心、嘔吐。

3、倦怠乏力：產生乏力的原因主要有：①進食熱量少；②蛋白質、碳水化合物、脂肪等的代謝出現障礙，能量供應不充分；③肝臟損害、膽汁排泄受阻導致血中膽鹼酯酶含量減少，肌肉、神經的功能受到影響。

4、不規則出血：肝功能減退影響凝血因子合成，患者會常出現牙齦、鼻腔出血，皮膚可能有血點，可能還有嘔血與便血。

5、肝區隱痛：肝區位於右側季肋部，這一癥狀在肝硬化中也比較多見，約佔六到八成。勞累后明顯，與其同時出現的還有黃疸、發熱。

6、面色晦暗黝黑：又稱「肝病面容」，1/3的肝硬化患者面部、眼眶四周皮膚都會變得暗黃，這是由於肝功能減退，酪氨酸酶不受抑制，從而導致黑色素增加。

7、肝掌和蜘蛛痣：雌激素過多會導致毛細血管擴張，患者會產生蜘蛛痣與肝掌。一旦蜘蛛痣出現，就要警惕肝損傷了。肝掌是指手掌發紅，尤其在大魚際、小魚際整一片肌肉肥厚部位，呈斑狀發紅。

8、內分泌功能失調：當肝硬化導致促性腺激素分泌減少時，男性可能會出現睾丸萎縮，軍酮分泌減少時，男性乳房會變小，女性病人可能出現月經過少，甚至閉經、不孕。

1、牛肉

其富含鋅元素，補鋅可增強機體免疫力，促進白血球的生長進而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質的侵害，而在寒冷的冬季適當補充牛肉既耐寒又預防流感。

2、海藻

海藻這種食物對於預防肝硬化也是具有一定幫助的，就是因為海藻之中含有的就是大量碘、藻酸、維生素、蛋白和脂肪等，具有化痰散結之功效，因此對於肝硬化等肝病也是會起到一定作用的，這就需要想要預防的人，可以在生活之中多吃海藻。

3、大蒜

其具有能刺激T淋巴細胞和巨噬細胞活性等，適量食用可提升人體的免疫功能。

4、蘑菇

種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

5、胡蘿蔔

胡蘿蔔性微溫，味甘、辛，富含維生素a，生活中我們可以經常吃，對於保護我們的肝臟健康是非常有幫助的，有效預防肝硬化的出現。

6、番茄

其含豐富的谷脫甘肽和VC，經常食用不僅可提高人體免疫力，同時T淋巴細胞的免疫功能也會得到相應增強，可謂是天然的水果之蔬。