很多出月子的媽咪會有這樣的疑問，傳統出月子的姜水洗頭法備受推崇！到底靠譜嗎？其實是靠譜的，因為姜水洗頭確實有通氣血和祛寒的效果，可以防風濕頭痛。而且生薑水不僅可以拿來洗頭，還有其他更多的妙用哦~

生薑泡水有妙用

口腔潰瘍

將生薑用開水進行沖泡，代替茶水進行漱口以及食用，每天進行2-3次。大約三天左右的時間就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制。

感冒頭痛

將生薑進行煎煮，然後用生薑水泡腳，水面高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中，可往水中加入一些醋以及食鹽，並且根據溫度的變化加入一些熱水，等到腳面發紅就可以停止了。專家告訴我們，這種方法對於風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。

咽喉腫痛

用生薑水代替漱口水，每天早晚各使用一次。如果出現了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以在生薑水中加入少量的食鹽，代替茶水飲用。

保護牙齒

每天早晚用生薑水漱口，並且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護牙齒，每天進行一兩次，大約三天左右就能夠有效的消除炎症，並對多種牙齒疾病都有很好的預防作用。

偏頭痛

如果出現了偏頭痛的情況，可以用生薑水浸泡雙手十五分鐘左右，這樣偏頭痛就會得到減輕。

醒酒

生薑水能夠促進身體的血液流通，具有一定的解酒效果。因此除了直接服用生薑水之外，也可以在水中加入適量的蜂蜜，緩解醉酒之後身體的不適癥狀。

治療神經衰弱

如果身體出現了神經衰弱或者頭暈、心情煩悶等情況，建議每天早晚空腹喝上一兩杯生薑水，有非常不錯的提神以及補氣的作用，長期堅持服用能夠有效的治療神經衰弱的情況。

治療腳臭

建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並加入少量的食鹽以及醋，十五分鐘之後取出並且擦拭乾凈，最後塗抹上一些爽身粉就大功告成了。

治療頭皮屑

用新鮮的生薑輕輕擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的治療頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。

治療腰肩疼痛

將生薑煎煮，在藥液中加入少量的食鹽以及醋。將乾淨的毛巾浸泡在藥液中，然後輕柔的塗抹在患處，重複幾次。這種方法能夠有效的令肌肉變得不那麼的緊繃，並且起到舒筋活血的效果。

生薑泡水喝的禁忌

不服用腐爛的生薑

在我國的很多地方認為生薑腐爛之後也可以服用，並不影響藥效。事實上，生薑腐爛後會產生一定的毒素，嚴重者還有可能增加身體患肝癌及食道癌的可能性。

陰虛患者禁止服用生薑

陰虛體質的患者千萬不能服用生薑，否則會加重病情。陰虛體質也就是我們常說的燥熱體質，具體的癥狀表現為手腳心發熱愛出汗，同時也經常感覺到口眼乾燥愛喝水，皮膚也更加的乾燥，情緒上容易發怒，睡眠質量也不是很好。由於生薑性溫，所以這類型的患者服用生薑之後會加重陰虛的癥狀。

肝病患者不能多吃生薑

生薑屬於辛辣並且具有刺激性的食物，生薑中所含有的姜辣素進入身體之後會導致肝病患者身體中的肝臟細胞出現變性甚至是壞死的情況。

風熱及暑熱感冒患者不宜服用

一般情況下，生薑都是用於治療一些胃寒、風熱感冒的患者，面對這些疾病才是有療效的。

謝謝關注本頭條號，有問題也可以留言喬醫生（中醫）