新鮮出爐的2018年女生標準體重表

曾經夢想仗劍走天涯，因太胖取消了原計劃，減肥是一條不歸路，而我們一直在路上！

正所謂，獨樂樂不如眾樂樂，小顏特地給大家帶來了

「2018年女人標準體重表」

小仙女們，你們達標了嗎？明明每天都小心翼翼的控制食量，身上的肉肉卻從未少過~美食當道，如果不算清除這一頓多少卡路里，吃了后都是滿滿的負罪感。好不容易瘦下來那麼一些……可誰知一頓被打回了原形！更要了命的是，不吃也胖！吃了更胖！更可怕的是喝水都胖！求心理陰影的面積。

據說，女人撩頭髮是行走的荷爾蒙。但，瘦子撩頭髮是這樣

你撩頭髮是這樣的，簡直就是一部驚悚片

此時此刻的心情，只想說一句話：敵人太強大了！

是敵人太強大，還是你沒有一顆堅持的心。沒有什麼肥肉是減不下去的，一年不行那就兩年，兩年不行那就是四年，你需要的是給自己時間！

下面有位勵志美女，從別人嫌棄的大胖妞，到如今讓人羨慕的的大美妞，將會用事實證明這個道理。

變瘦了她，你還能認出來嘛！她的脫變之旅從控制食慾開始，無法控制住自己吃東西，那就找低熱量的健康的東西來代替，把薯條換成烤地瓜、用檸檬水代替熱巧克力，多吃些燕麥、核桃這種粗糧。她每天都會堅持慢跑30分鐘，就這樣，只用了21天就瘦了20斤，最後，把健身當作生活中的記錄，為了收穫更好的自己而努力著，閑暇時間還去找營養師學習適合自己的營養健康餐。

她說每當生活中遇到困難時，就低頭看著肚子告訴自己：減肥這麼難得事我都成功了，還有什麼能打到我的。

小顏要告訴大家，沒有誰不能逆襲，你只需要耐下心來給自己一點時間！最真實強大的你會在最後呈現出來！