抗癌排毒美容，這幾種蔬菜最養人

人們在生活中肯定會接觸到很多食物，有的食物對身體非常好，但是有的時候覺得身體沒有什麼好處，今天為大家看一下這幾種排毒美容抗癌的蔬菜，其實這幾種蔬菜最養人。

1、西紅柿

西紅柿是對身體非常好的，不但能抗癌還能延緩衰老，多吃西紅柿還能降血壓，對身體很有益。

西紅柿的吃法也比較多，可以生吃拌著吃也可以炒菜，都是非常美味的。

2、胡蘿蔔

胡蘿蔔的功效也是特別多，胡蘿蔔是很好的解毒食物，能夠加速有毒物質排出。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，能夠延衰老喚醒肌膚更年輕。

3、木耳

木耳是人們比較喜歡吃的一種食物，做法也有很多，其實木耳也是對身體很好的歐中食物，木耳能夠將留在身體的殘留物質排出體外，而且木耳還有頭髮養護作用，多吃黑木耳對頭髮變白有延緩作用。