個人以身試藥的一點經驗

從第一味葯開始說吧，我小的時候腸胃比較虛弱，容易受涼拉肚子，當時家人不懂，只會給我吃諾氟沙星，結果使我的腸胃變得越來越弱，吃的東西稍有點不幹凈或者只是喝了點涼水都會拉肚子，嚴重的時候還止不住，很多次都是拉到渾身一點力氣都沒有了，身體只能蜷縮在一起才會覺得稍好一點，後來碰巧翻到一本很舊的老黃曆，書後面有一些養生治病的內容，我看到有一條說的是吃薑可以治療拉肚子，當天我就試了，當時我才12歲，但我至今清楚的記著那個感覺：肚子里第一次感到暖暖的，很舒服，沒有總想上廁所的感覺了，而且有了對比之後我才知道以前自己陽氣弱，所以睡覺都是蜷縮著的，當陽氣足時，人是平躺著睡覺的，沒有對比的話還真的不知道，是的，後來我才知道姜是補陽氣的；自打開始吃薑之後就很少在半夜起來拉肚子了，喝涼水也都沒事了，也是由此開啟了我漫長的以身試藥之路。

第二個說的是艾灸，它和乾薑一樣補陽的效果非常好，也不用過分追求穴位，因為中醫上有以痛為腧一說，就是阿是穴，身上哪裡會讓你痛地「啊」一聲，哪裡就是穴位，所以你哪裡弱就灸哪，像我最常灸的就是腹部，我記得第一次艾灸是15歲的寒假，晚上灸的，灸了應該不到一個小時之後感覺大腦熱昏昏的，就睡了而且睡的很香，第二天醒來發現被窩火熱，以前從來沒有過冬天睡覺被窩火熱的時候。

由於我艾灸之後感覺非常好，所以當時想如果用很多的艾灸也許能讓身體產生真氣，而我是說干就乾的人，結果吸入了大量的艾煙，導致我心慌、噁心、頭暈、嗓子痛、走路時腿不聽使喚，一顫一顫的，還失眠，所以啊，任何東西就算再好也絕不能過量。

另外艾灸后一定要注意保暖，不然很容易感冒著涼，就像跑步、蒸桑拿、泡溫泉之後更易感冒著涼是一樣的，汗毛孔打開了自然寒氣更容易進來，但是如果你跑步后感冒了不會有人說珍愛生命，遠離跑步，可一旦你艾灸后感冒，你就等著看吧，那幫人又開始了。

第三個說附子吧，我知道西醫們一定要急了，說附子含烏頭鹼，那是劇毒要害死人吶；嗯，附子要的就是它的毒，關於為什麼中醫明知其有毒卻仍要用，會在另一篇文章里結合科學實驗來講的。

我今天只說我的試藥體驗，第一次是17歲的寒假在四川吃的附子燉羊肉，當天非常冷，但吃完之後卻感覺身上很熱，渾身上下都有一股熱流在涌動，而且還出汗了，以前我吃過普通的燉羊肉，並沒有這樣的感覺，所以我知道一定是附子的原因；

後來有一天我單獨吃了制附子，大概小綠豆那麼大點，然後不到一個小時就開始心慌，難受，喝了很多水后好點，但是不但沒有那天吃附子燉羊肉時的身體火熱感，反倒更怕冷了，膝蓋里都透風，越到晚上越嚴重，翻來覆去睡不著，被窩怎麼都暖不熱，身上一點熱量都沒有了，接著開始鼻塞，兩個鼻子都不通了，坐起來還好點，一躺下就無法呼吸，那一晚真是太難熬了。

所以呢，附子是絕對不該單獨用的，一定要搭配羊肉、人蔘、乾薑、艾灸、甘草這些。

接下來說牛黃，市面上的中成藥里用的大部分都是人工合成牛黃，西醫會認為人工合成牛黃與天然牛黃的元素是相同的，所以功效是沒有差別的，但親身實踐后卻發現不是這樣的，合成牛黃確實和天然牛黃一樣都有去火的作用，但人工的卻沒有天然的醒腦開竅的作用好，吃了一點點天然牛黃之後就感覺大腦特別清涼，夏天用的話就不會那麼頭昏腦脹了，另外我還發現它能夠提高我的思維靈感，所以我對醒腦開竅的理解是：昏迷的人能蘇醒，清醒的人能覺醒；但牛黃在臨床上適用於熱閉而不是寒閉。

最後再說兩個，鹿茸和淫羊藿：

左邊血片，右邊蠟片

中醫的書上都說鹿茸是大補壯陽，很多中醫也都會向你推薦它，我第一次買的是血片，吃了什麼反應都沒有，問賣家，他說血片的功效遠不如蠟片，好的我買，依然不管用，后在網上問，幾個中醫都說可能是假的，好的，我專門跑到長春的一家鹿場，親眼看著他把鹿茸割下來的，結果還是不管用；我個人感覺其效果甚至還不如鹿肉。

淫羊藿被稱為中藥偉哥，也是很多中醫推薦補腎壯陽的首選，可我試了效果卻並不明顯，不管是草藥還是提取物，我感覺甚至不如韭菜籽、仙茅、巴戟天、菟絲子這些，我知道羊吃了是管用的，它的名字也就是這麼來的，可問題是有很多藥物實驗都是在動物身上管用但在人身上卻不管用的。

到這裡我想問的是：你們在給別人推薦的時候自己試過么？請不要說是我個人體質問題，朋友加網友，最少20人不管用，還都是我花的錢，個別管用的，也只是一點用而已，你們能不能親身試一下然後來給我評論呢？商家勿擾！

時間問題，熬夜寫稿，早上發的效果好，回來再說吧；附子和牛黃都有毒，你不要輕易嘗試！