喝可樂能減肥：吸脂可樂到底靠不靠譜？

繼去年推出了睡眠水之後，可口可樂又開始搞事情了！

今年3月份，可口可樂在日本推出了一款可口可樂Plus，又被稱為吸脂可樂，官方聲稱此可樂喝了可以減肥，一時間爆紅網路！短短兩小時就有3萬多的轉發和2萬多的評論！

圍觀群眾紛紛表示：居然還有這種操作？？？

「我的小肚腩真的有救了嗎？」

「喝著可樂減肥這不是躺贏嗎？」

「用來做可樂雞翅呢？」

今天，就讓小編我來替你好好扒一扒這款黑科技可樂。

眾所周知，在注重養身和健康的日本，飲料市場里只有茶類飲料可以橫行霸道。而這款日本地區限定版可樂，據說是為了挽救低迷的碳酸飲料市場放出的大招。宣傳上，它也打出了「史上最健康可樂」的招牌。

▲吸脂可樂成分表

早在2007年可口可樂日本本部就開始研發該可樂，與零度可樂一樣，都是無糖0卡路里。從上面成分表中我們也可以看到，吸脂可樂的亮點就在於那每瓶5g的麥芽糖糊精。官方稱它可以在飯後減少脂肪攝取量，並抑制飯後血中中性脂肪的上升。

▲ 可口可樂公布了自己的實驗測試結果

據說，這款可樂對甘油三酯的抑制達到了7%左右。甘油三酯是人體脂肪成分，來自食物中脂肪的分解。而抑制甘油三酯，簡單翻譯一下就是說，這款可樂像一塊液體抹布，喝下去后，就可以擦去帶走你腸道中的油脂。

換句話說，理論上喝這種可樂是能減脂的。這個消息可謂是：吃貨聽了賊開心，胖子聽了賊興奮！期待地搓手手......

不僅如此，這款可樂每瓶的價格為158日元，約合人民幣9.8元。你沒有看錯，不是998，也不是98，而是9塊8！還能減脂！

如果這是真的，可口可樂無疑將會成為可樂業霸主。好喝，便宜，能減脂的可樂，就問還有誰！還有誰！

所謂的麥芽糊精並沒有那麼神奇。它所起的作用不過與膳食纖維類似，都是腸道的清理工。

* 膳食纖維的作用：延緩胃排空，增加飽腹感。防止血糖急劇上什，降低血膽固醇等等。

但每瓶5g的量和很多綠色蔬菜、豆類食品比起來都微乎其微。倘若你真的想靠膳食纖維減脂，何不直接去吃一些含豐富膳食纖維的食物？

▲ 食物中的膳食纖維含量表，摘自美國農業部國家營養標準參考資料庫

除了5g水溶性麥芽糖之外，吸脂可樂幾乎與市場上的零度可樂幾乎無異。市面上的零卡碳酸飲料雖然不會讓我們攝入過多熱量，卻會激發嗜甜欲，讓我們忍不住吃下更多垃圾食品。

吸脂可樂依舊只是商家的宣傳噱頭，雖然比起普通可樂來說糖分和熱量較低，但若想靠著它的5g的麥芽糊精含量減脂，只是又一次在減肥長征中上繳智商稅罷了。

所以，這5g的膳食纖維就是給自己的安慰，「喝了這個不怕胖」！但該長的肉還會長，不是一瓶可樂中多點膳食纖維就能避免的。

還想夏日炎炎在家喝可樂葛優癱減肥？別做夢了！實在想要瘦成一道閃電，還是控制熱量攝入好好鍛煉吧！比心♥