玉米須可別扔~作用比堪比靈芝

1.玉米須味甘、性平,對人體沒有副作用,人體攝入玉米須水時經過肝、腎、小腸,有通乳泄熱、利尿消腫,平肝利膽的功能。玉米須含有很多成分都是對人體有益的,其中對降血糖起作用的主要有皂甙、黃酮類物質、鉻。皂甙是降低血糖的主要成分;黃酮類物質又具有很強的抗氧化能力,可以預防糖尿病併發症;鉻是糖耐量因子的組成部分,有助於胰島素加強功能。所以玉米須是糖尿病病人降血糖的重要藥方。但專家對玉米須降血糖的原理研究得尚不夠透徹,尚不能用玉米須作為絕對的降血糖物質,只能用作輔助降血糖治療。

2.玉米須降血糖的偏方

將玉米須洗凈放入鍋中,加水煮5到10分鐘,直到鍋中的水呈黃色,置涼之後可也可加冰糖飲用,一日三次。

糖尿病出現口乾者,也可將玉米須和南瓜花煮水,作為日常的飲品。

可將玉米須和米煮成粥,或者玉米須和瘦豬肉煮湯作為日常食譜。

將玉米須和綠豆取2:1的比例,用水煎服。