消化不良！這5種香草茶可促進腸胃蠕動

飯後促進胃腸蠕動，來杯消草茶可幫助消化吧！但哪種香草有助消化呢？怎麼搭配好喝又有效呢？5種搭配推薦給大家喔！

幫助消化的香草茶。

「材料」

瑞士薄荷，檸檬香茅，德國洋甘菊

「作法」

1.剪下瑞士薄荷10公分3枝，檸檬香茅10公分2枝，德國洋甘菊花卉10朵。

2.漂洗乾淨后，放入壺中。

3.倒入80℃熱水，待3分鐘即可飲用。

「搭配推薦」

飲食過量時最適合飲用

材料：瑞士薄荷，原生鼠尾草

檸檬香氣搭配繽紛色彩

材料：瑞士薄荷，檸檬香蜂草，香菫菜

下午茶甜點的絕妙搭配

材料：檸檬羅勒，奧勒岡

提升紅茶口感促進消化

材料：蜂香薄荷，紅茶

飯後來杯清爽健胃飲料

材料：薄荷

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