請收藏有助於孩子長高的八種食物

孩子的正常發育成長牽繫著每個父母的心，除了在智力上，在孩子的身材上每位家長也是非常關心的，很多家長都擔心自己的小孩個頭長不高，而且現在這個社會身高也是有一定優勢的，那麼除了遺傳基因的因素外，有哪些飲食可以幫助孩子長高呢？下面就告訴大家多吃以下八種食物有助於孩子們長身高。

一，黑大豆

黑大豆

二，牛奶

三，雞蛋

四，橘子

五，瘦肉

六，菠菜

七，胡蘿蔔

八，沙丁魚

科學的飲食搭配，有助於孩子身高的增長。