脖子痛，整脊或可使你輕鬆

禍不單行，指的大概就是我這樣脖子痛，帶著肩膀、腦袋一起痛。

最痛的是脖子，低頭伏案半晌，必然發作。開始疑心是頸椎病，去骨科拍過片子，查不出毛病，也就不了了之了。

同事腰痛，去常樂亞健康調養按摩過，說效果挺好的，非要帶上我。拗不過他，跟著去了，沒想到因此意外找到了緩解脖子痛的辦法。

按摩師跟我說，像我這種情況，肩膀和腦袋不跟著痛反而奇怪，頸椎這裡循環不好，自然會影響頭部血液循環和肩部肌肉血液循環。

聽說其實脖子痛的成因有很多，有些也不嚴重，非疾非病，是亞健康的表現。其他比如腰酸背痛、四肢疼痛、失眠緊張、疲憊乏力、腸胃不適等等癥狀也很常見。

按摩師建議我試試整脊的相關療程，說我頸椎這裡尚未嚴重到需要就醫，不然醫院治療起來也頗棘手。

剛剛推拿過一次，脖子一帶確實輕鬆不少，一個療程還沒做完，不久還會繼續去。另外還從按摩師那裡得到了改善坐姿的建議。