懷疑自己勃起功能不好怎麼辦？

飲食男女，人之大欲存焉；死亡貧苦，人之大惡存焉。 出自 西漢·戴聖《禮記·禮運》意思是說食慾和性慾，是人最基本的需求，是人生存的本能；死亡和貧苦，是人最厭惡的事情。

每個男性在一生過程中總會遇到一些或多或少的性功能障礙的問題。陰莖勃起功能障礙，也就是陽痿，在成年男性算是常見病和多發病。在美國，每1000人的年發病例數為25.9例，其中40-49歲、50-59歲、60-69歲的每1000人的年發病例數分別為12.4例、29.8例、46.4例。陰莖勃起功能障礙在我國也有較高的發病率，並且隨年齡增加而升高。

當今社會工作和交通繁忙，每個男性的精神壓力都不小，如果在房事中遇到「玉莖不起，面慚意羞，何以強之？」勃起功能不好怎麼辦？

首先，不要擔心害怕，也不要苦惱。陽痿大多數是心理性的，心情的波動會極大影響性功能的表現。

其次，要對自己有一個正確的判斷。也就是自己找找原因，先除外心理性的因素。隨後，可以自己做一下自我測試。男性在深度睡眠后的陰莖會自發勃起，這是驗證男性勃起功能的最好指標。大家可以通過「陰莖勃起強度測量帶」來進行自我檢測，連續3個晚上測試就可以知道勃起功能的好壞了。也可用「郵票實驗」檢測，但是操作繁瑣，可靠性差。

最後，有問題要看男科醫生。建議大家到正規醫院的男科就診。專業男科醫生會有更可靠的檢測手段來明確病情，比如利用Rigiscan（勃起硬度儀）進行NPT（夜間勃起檢測），AVSS(視聽刺激勃起功能檢測)，CDDU（陰莖彩色多普勒超聲檢查）等等。

祝朋友們，生活幸福，身體健康。

參考文獻：

1、 中國男科疾病診斷治療指南與專家共識

2、古籍

3、周光軍. 陰莖勃起強度測量帶在ED診斷中應用[C]// 世界中聯男科專業委員會海峽兩岸中醫男科學術論壇. 2015.