掉發是因為破壞角質層和毛囊，4個脫髮誤區，6種錯誤梳頭髮，加重

每次一梳頭髮，就有有大把大把的頭髮往下掉，感覺不久后的自己就要禿頭了。

但是，掉發到什麼程度才算是脫髮呢？

一個健康人的頭髮上，大約有80%-90%的毛囊處於毛髮生長期，，10~20%處於毛髮休止期，而一個人每天大約會掉落50~100根頭髮，然後再長出新的頭髮。

如果你一天的掉發數量超過50-100根，新生的頭髮補不上這個空缺就有可能導致禿頭。

關於脫髮的4個誤區：

1每天洗頭會加重脫髮？

真相：並不會。每天洗頭會讓頭皮變得脆弱，也更容易讓頭髮油膩之外，洗頭並不是脫髮的罪魁禍首。而洗頭之後掉的頭髮僅僅是提前結束了它的壽命而已，因為即便你不洗頭，這些頭髮還是會掉。

2燙髮、染髮會加重脫髮？

真相：不會。燙髮主要是通過熱刺激改變毛髮的形狀，對毛囊沒有影響，但會對毛髮腳趾造成嚴重的算上。而染髮會讓頭髮越來越脆弱，非常容易斷，但是不會影響脫髮。

3「謝頂」是男人的專利？

真相：並不是。脂溢性脫髮，也叫雄激素性脫髮（簡稱雄禿），而雄激素是影響脫髮的重要因素，男女體內都存在，只不過男性更加明顯。

男性：男性脫髮主要表現在前額髮際線上移，後期發展到頭頂禿髮。

女性：主要禿髮主要表現為從頭頂和額頭部位脫髮，相對男性來說不明顯。

4頭皮出油太多，會加重脫髮？

真相：不會。頭皮油脂源於皮脂腺，而皮脂腺的分泌功能會受到環境。氣溫、濕度等影響。

6種錯誤梳頭髮，讓你脫髮越來越嚴重。

1一梳到底（X）

對於柔順的頭髮來說，一梳到底絕對不是問題，但對於經常打結的人來說，能狠狠拽到一大把頭髮。

正確步驟：握住一截頭髮，梳開打結髮梢，然後慢慢從中間梳向發尾，再從髮根到發梢。

2梳頭速度快（X）

梳頭髮速度太快會讓頭髮受到牽拉，不僅容易打結，還容易傷害頭皮。

3不清理梳子（X）

油脂和污垢殘留在梳子上，時間一長會滋生病菌，和頭皮接觸之後會感染到人。

4短髮不梳頭（X）

梳頭髮其實也是對頭皮穴位的刺激，可以加速血液流通，所以我們選的梳子質量要好。而長期不梳頭，頭皮和毛囊會缺乏良性刺激，導致脫髮。

5頭髮沒幹就梳（X）

建議在洗頭髮之前先疏通頭髮，洗完之後用電吹風吹乾或等自然干之後在梳理，不然容易破壞角質層。

6倒著梳（X）

頭髮角質層是向下生長的，倒著梳會傷到頭髮。

最後，清遵循洗頭髮的健康公式：一次健康洗頭=水溫40℃＋沖1min＋再用洗髮水+洗髮水揉搓20次+護髮素停留3min（離頭髮1-2cm遠處）＋沖22秒。

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