敲黑板了，成為私教必知的十件事！

在你成為私教前，沒人會告訴你這些事。在執業過程中，你會逐漸有以下這些收穫。

不如原來那麼健康了

想當私人教練的人，要麼是狂熱的健身愛好者，要麼他們從青少年時期就是運動員，現在想通過一份職業來幫助別人塑造身體。

當他們開始在健身房裡當教練時，這意味著他們要採用 8 小時的倒班工作制，利用場館內的健身器材來滿足工作需要。

私教的職業性質有些類似於個體戶，客戶隨時召喚，他們就得隨時到場。這就意味他們在健身房的高峰時期非常繁忙。

在下午，他們要參加業務會議，為客戶寫健身方案，規劃飲食，還要更新個人主頁。有些私教一天下來的工作時間長達 15 個小時。結果就會造成 ：四處奔波，睡眠時間減少，訓練時間縮短，吃得也差。突然間，你會成為一個需要私教來指導生活方式的可憐蟲。

喝了太多的咖啡

有些私教為了保證在一整體內有充足的精力來工作，不得不喝下多杯咖啡。缺乏睡眠和對喝咖啡上癮是私教群體中的常見現象。這其實是一種飲鴆止渴的做法，只會導致他們腎上腺素不斷的噴涌，最終筋疲力盡。

只有當你關注客戶（而不是錢）時，才會成功

初入行的私教很容易成為以金錢為導向的從業者。在高額提成的誘惑下，他們想成為推銷員，採用精確的軍事手段在健身房周圍搜尋客戶，並說服他們來購買私教服務。

問題在於，健身是一種以人為導向的服務行業，客戶的體適能增強了，私教才能獲得報酬 ；如果你未能成功的提升客戶的體適能，他們就會對你失去信任感。誠信是私教持續發展的關鍵。

如果你知道一個客戶富得流油，能一口氣買下一年的私教課，但他已經病入膏肓，你也就沒有必要向他推銷健身服務了。從長遠來看，你需要從有健身需求的客戶身上賺到更多的錢，並與他們維繫良好的人際關係。當客戶向朋友炫耀自己的健身成果時，這就會成為一種更有說服力的營銷手段。只要你誠實地告訴客戶應該怎麼去健身，大都能獲得滿意的結果。舉例來說，私教應當擁有像房地產經紀人那種鍥而不捨的恆心和毅力。

不厭其煩提供健身諮詢

在當私教前，如果有點小病小災，你總是想讓當醫生的朋友順手解決下，以節省時間和精力 ；殊不知，你想圖省事，但卻給朋友添了不少麻煩成為私教后，人們會隨時向你諮詢健身建議。很有可能，你費勁口舌地給朋友們答疑解惑之後，他們壓根不照辦。下次他們再問起相似的問題，你會為此懊惱。

你的出現會讓別人感到內疚

即使你從不評論客戶在吃什麼，當你在場時，每個人都會突然有意識地反省自己的飲食是不是健康。

你可能會與其他教練（甚至是客戶）約會

在創業期間，私人教練可能會以健身房為家，一天的日程安排都離不開健身會所。這絲毫不奇怪，那麼，愛情的火花也有可能在此點燃。

很多私教最終和異性同事成為了事業搭檔和生活伴侶，與客戶結下良緣的例子也並非罕見。按行業規矩來說，這是一條火線。然而，一旦摩擦出了火花，就順其自然吧。

你要洗很多的衣服

每天 6 堂私教課 + 自己的訓練 =被汗水浸透的健身服塞滿了運動背包。與其他家用電器相比，你的大容量洗衣機可能磨損得更快些。

培養出超強的時間觀念

在給客戶上私教課期間，你會對他們的鍛煉次數和組數進行精確的計數。一段時間過後，你就無需看秒錶了，在腦海里計時已經成為了你的第二天性。你會驚奇地發現，自己原來在計時方面有如此之高的天賦。

如果把這一優勢利用到私教的日常工作中，就能幫助他們更為嚴密地制定日程安排，本能地計算出喝杯咖啡用多長時間，吃飯要花多長時間，以及在客戶更衣期間是否有足夠的時間來上趟廁所。

節假日成為一種奢侈的指望

作為一種個體行業，當你準備度假時，賺錢的水龍頭也會隨之關閉。因此，在你準備休假之前，工作會格外艱苦；然而，當你休假回來時，更需加倍努力才能彌補錯過的這段時間。

與客戶形成一種獨特的友誼關係

隨著時間的流逝，你會逐漸了解到客戶方方面面的細節，而不僅僅是他們在健身房裡短暫幾個小時所能表現出來的生活方式。在指導過程中，客戶可能會對你形成強烈的依賴關係。這時，你需要學會聆聽他們的傾訴，及時幫助他們答疑解惑，恰到好處地鼓勵他們，你與客戶之間忠誠穩固的合作關係自然也就形成了。