紅豆還可以這樣吃！

紅豆百合蓮子粥

食材用料：紅豆，蓮子，百合，大米

1.成品圖

2.紅豆提前泡4個小時

3.鍋里放水放入泡好的紅豆煮開，再打保溫檔燜30分鐘。

4.大米、蓮子、百合淘洗乾淨

5.倒入鍋里，繼續煮，煮開鍋了，打保溫檔燜30分鐘。再煮開，再燜30分鐘。

黑米紅豆粥

食材用料：黑米，紅豆，干紅棗，百合，糯米，花生米

1.準備食材：先將干大紅棗洗乾淨用剪刀剪碎，去核然後再把紅豆，百合，大米，黑米，花生米淘洗乾淨待用

2.紅豆和黑米洗凈，如果不是高壓鍋做，用清水浸泡最少5個小時

3.將黑米、紅豆、百合，花生米，紅棗洗乾淨放入高壓鍋內膽中，加水3:1的比例。

4.選擇功能鍵熬粥，顯示時間為15分鐘

5.十五分鐘后聽到提示聲音叮叮響，不著急吃飯的話就等排氣閥自動落下，然後再打開，看看鍋里黑米變紅米啦

6.盛出來喜歡吃甜的可以放點糖

7.我覺得有紅棗的甜味，就不用在添加冰糖白糖了

8.加糯米是為了讓黑米粥更加粘稠9.加紅棗和花生米，主要為了讓黑米補血效果翻倍

紅豆糖水

食材用料：紅豆，紅棗，通心粉，蓮子，冰糖

1.準備所需食材

2.紅豆洗凈，用水浸泡5個小時。紅棗、通心粉、蓮子洗凈，蓮子去心。

3.鍋里適量清水燒開，放入紅豆、蓮子、紅棗、通心粉以大火煮沸后，轉小火續煮1小時。

4.煮至紅豆開花，放入冰糖再煮10分鐘即可。

桂圓蓮子紅豆粥

食材用料：龍眼，蓮子，紅豆，大棗，薏仁，葡萄乾

1.紅豆，薏仁，蓮子洗凈，提前泡四個小時

2.準備好龍眼和大棗，龍眼剝皮，大棗洗凈

3.把所有豆倒入鍋中，注入適量清水。大火燒開小火慢燉一個小時（喜歡喝甜的可以加幾塊冰糖）

4.關火，盛出。上面撒上葡萄乾

5.一碗好喝的桂圓（龍眼）蓮子紅豆粥就好了