糖尿病足發病率高達73%？糖尿病人積極控制血糖從現在做起

現在很多人都有糖尿病，大多數人都知道糖尿病不能吃糖，會產生頭暈等狀況。但是很少有人知道，糖尿病會導致糖尿病足。據世界衛生組織2016年公布的糖尿病報告顯示，中國成年人患糖尿病率接近10%，住院糖尿病患者的慢性併發症發病率高達73%。金冠中醫骨病醫院表示，糖尿病足是糖尿病最嚴重的併發症之一，我國三級醫院中27.3%的截肢發生在糖尿病足患者身上，截肢后5年內的死亡率更高達40%!

這對糖尿病患者和家屬來說無異身心和經濟的雙重打擊。

糖尿病人的腳特別容易發生血管和神經病變，由於神經病變，輕微的外傷都能迅速導致潰瘍、感染和壞疽，以致最終不得不截肢。據統計，糖尿病人下肢截肢的危險性為非糖尿病人的15倍。所以，糖尿病人平時要注意保養足部，出現皮損、潰瘍、雞眼不要私自用藥包紮，最好讓專業醫師處理。那麼，糖尿病人平時如何保養足部，才能預防糖尿病足的發生呢?

1. 積極、平穩控制血糖。

保持血糖在一個穩定水平，是預防糖尿病足乃至其他併發症的關鍵。糖友們平時除了定期服藥、打胰島素，還要關注療效，定期測血糖看看是否需要調整治療方案。

2. 每日用溫水洗腳。

洗腳水的溫度以35℃-40℃為宜，可放入少量醋浸泡，時間不超過20分鐘。洗完腳后要小心擦乾，並抹上含有凡士林、硅油等保濕成分的潤膚露。

3. 腳冷也不使用熱水袋或暖水瓶。

由於糖尿病人特別是病史比較長的患者，下肢感知溫度的能力有所下降，無法正確感知熱水袋的溫度，甚至發生燙傷、燒傷等事故。所以，糖尿病患者腳冷可以穿襪子、蓋毯子，盡量不用熱水袋暖腳。

4. 每天做些促進足部血液循環的小動作。

足底有許多保健穴位，適當按摩和刺激可以促進足部的血液循環。糖友可以每天晚上臨睡前用手敲擊腳底，搓揉腳趾，或者平卧床上做騎自行車的動作。

5. 每日給雙腳做個小「體檢」。

每天洗完腳后，可以順便給雙腳做個小「體檢」，看看有無紅腫、皸裂、水皰、雞眼、變形等，發現異常及時到內分泌科請專業醫生處理。

這時候糖尿病足患者大家可以了解一下中醫靶位體液滲透療法，內病外治，以特效膏藥外敷於傷口處，直接作用於患處。提膿拔毒，改善患處局部內循環，提高營養供給，促進肉芽組織的生長。