前列腺健康必不可缺的幾種營養物質，男性朋友都需要知道！

前列腺是男性的獨有器官，但是前列腺卻會時不時的給男性朋友「找點麻煩」。有研究證明大約有一半的男性會在一生中的某個階段，受到前列腺炎的困擾。而且隨著目前生活環境的不斷惡化，男性的競爭工作壓力不斷增加，導致患前列腺癌的人越來越多。

保護前列腺，已經成為許多男性的必要課題了。生活中一些營養成分對於前列腺健康有很大的好處：

一、鋸棕櫚

保護前列腺健康，鋸棕櫚漿果是非常好的選擇，它是最早被用來治療前列腺疾病及尿道感染的藥物，能夠保證前列腺的正常體積及其功能，保證排尿暢通，緩解尿頻、尿急、夜尿等癥狀，保證男士精力充沛。

Blackmores 澳佳寶 前列腺健康鋸棕櫚膠囊 120粒

本品可減輕醫療診斷為良性前列腺增生的癥狀(前列腺良性增生);如尿頻、排尿躊躇、泌尿系統損害和夜尿症等;鋸葉棕能幫助支持男性泌尿道系統健康，幫助維持健康的前列腺功能和改善尿頻、尿急、尿不盡的癥狀。

二、槲皮素

在研究中發現，槲皮素具有抑制前列腺癌症的作用，這是因為我們能夠阻斷攔截從激素對激素依賴型的人類前列腺癌細胞的作用，抑制或殺死前淚腺癌細胞的生長，因此我們也是前列腺患者的福音哦!

Bluebonnet Nutrition, 超級槲皮黃酮, 60植物膠囊

Bluebonnet的超級槲皮黃酮膠囊由高效能的槲皮黃酮、具有原始身份的維他命C、玫瑰果、針葉、柑橘類生物黃酮素、橘皮苷、蘆丁和菠蘿蛋白酶組合而成。提供易於吞咽的植物膠囊，使消化和吸收達到最大化。

三、番茄紅素

番茄紅素廣泛存在於人體的多個器官與組織中，比如血液、肝臟、子宮、前列前、卵巢、消化道中。番茄紅素還能通過消化道進入血液與淋巴，分步到睾丸、前列腺、肝臟、肺等器官中，促進腺體激素分泌，令不育男子的精子增加數量，增強活力。研究證明，每天攝取30毫克番茄紅素的人，能夠有效預防前列腺癌。

但是，吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此，選取天然的番茄紅素營養品是十分必須的。

Now Foods, 番茄紅素軟膠囊，120 粒

天然番茄紅素是一種有效的抗氧化類胡蘿蔔素，和西紅柿、西瓜、粉紅西柚中顯示紅色的色素。此款膳食補充劑純天然萃取，經過GMP質量標準檢驗。對人體抗氧化、心血管疾病、前列腺疾病以及視力、皮膚等都有保護作用。一粒番茄紅素膠囊相當於26個番茄。

四、硒

硒對於預防前列腺疾病也有重要功效，前列腺疾病的演變與元素鎘脫不了干係，男性內分泌失調會使前列腺聚集鎘而引發前列腺增生甚至癌變。而硒能夠有效抑制鎘對前列腺上皮的促生長作用，緩解病情。

此外，硒還能激活男性精子活力，保持成活率高，從而改善男子不育症。

Trace Minerals Research, 硒離子微量元素

離子硒是一種豐富濃縮的液體膳食補充劑，可提供離子形式的硒——這是人體最為廣泛認可的形式。我們專有工藝保證了最大化吸收，而平衡的液體形式提供了安全性和靈活性

五、大蒜

大蒜具有很強的殺菌能力，能夠很好的預防前淚腺癌症，消滅入侵人體的病菌，大蒜能夠促進人體對維生素B1吸收，因此可以提高體內糖分的新陳代謝，消除疲勞感。另外大蒜還能提高人體免疫力，大蒜中含有硒化鉛具有很好的抗氧化效果，所以能夠預防前列腺癌症。男性多吃大蒜也能改善體質。

Nature's Bounty, 大蒜，1000毫克，100次快速釋放軟膠

具有抗癌、抗衰老、抗疲勞、保護心血管等功效。本品致力於你的健康。40多年來我們一直在受信任的產品,支持科學,我們保證只有最純粹的成分。所以你每天都能從生活中得到最大的收穫。

六、南瓜子

南瓜子具有保護前列腺的功能。每天吃上25~30粒南瓜子(約50克左右)，能夠有效防止前列腺疾病。男性前列腺疾病一直是困擾人們的常見疾病。前列腺的分泌激素的功能主要依靠一種叫做脂肪酸的物質，南瓜子中就富含脂肪酸，能夠使前列腺保持良好功能。南瓜子中含有一種活性成分，能夠消除前列腺炎初期腫脹，同時也具有預防前列腺癌的功效。

Woodstock, 有機食用南瓜子，11盎司（312克）

可重複密封包裝，好品質決定好味道，美味營養健康，簡單有機的南瓜子能夠很好的為男性前列腺提供健康。