糖尿病患者注射胰島素，每天要換一次針頭嗎？

糖尿病人以血糖為檢驗標準，空腹血糖7以上飯後血糖11.1以上，臨床上被診斷為糖尿病，但是糖耐受期是糖尿病介入最好的時機，無奈大部分人選擇性無視，天天吃降糖葯吃著吃著就變成了注射胰島素了！如果真的每天都要注射當然每天更換最好，如果不是每天更換就要做好衛生工作，確保不被感染！

糖尿病大部分形成的原因是胰島素抵抗，後天型的糖尿病，簡單的說就是胰島素對糖類的利用率下降，很多人只知道胰島素是降糖用的，其實本質是利用葡萄糖，胰島素負責運輸葡萄糖到我們人體的組織細胞，胰島素就是這個至關重要的搬運工！但是糖尿病患者由於生活飲食等等一系列問題，比如長期的高糖飲食，每天大量的糖分進入血液，由於數量太多，人體胰腺只能被迫分泌更多的胰島素來保證葡萄糖的利用，久而久之，就會形成抵抗，超越負荷了，無法承受了，這個時候葡萄糖利用率大大下降，血液中的葡萄糖也就是血糖就會偏高，一旦長期的注射胰島素或者依賴胰島素，最後只會導致胰腺功能衰竭，器官功能衰竭就是大問題了。所以後期的併發症也就是順理成章。糖尿病本來就是慢性疾病，何為慢性，就是發展比較慢，跟我們的生活飲食息息相關！所以我建議胰島素適當注射，隨時監控血糖，以飲食調理為主，藥物為輔才能真正幫到自己！

此表格只作為參考，可能有數據上細微變動，但是參考價值還是有的！

低GI食物是首選，食物在營養學以GI值區分，也就是血糖生成指數！小於55為低GI食物，55-75之間為中GI食物，大於75為高GI食物，患者應該以低GI食物為主，一般比如我們經常說到的蕎麥就屬於低GI食物，水果低於55的還是有很多的，比如柚子，蘋果，梨子，葡萄也可以，很多人以為水果是甜的，是不是糖分很高，其實很多誤解了，水果裡面很多都是單糖所以吃進去就能嘗到甜味，而我們中國人喜歡吃的米飯，是多糖，精製米飯的血糖生成指數應該有80左右，明顯偏高，但是沒有甜味，是因為米飯中是多糖，只有經過體內分解才會轉化為葡萄糖單糖才會有甜味，糖尿病人飲食應該以少食多餐為主，每天5-6餐都是正常，糖尿病人明顯缺乏B族維生素，礦物質。尤其是鉻，我碰到的糖尿病患者是有兩種，一種是正常人，另外一種是孕婦，也就是妊娠期糖尿病，這個對血糖要求更高，必須低於5.1，但是方案可以大體類似，除了孕婦有些禁忌要規避，總體以少食多餐，食物以低GI食物為主，補充豐富的維生素B族，礦物質鈣鎂鉻，搭配菊粉或者葡安素穩定調控血糖，另外補充適量維生素A，糖尿病人將類胡蘿蔔素轉為維生素A的能力比較差，配合適量運動，這個方案是我調理過程中總結出來的，很適用！另外需要提醒患者千萬不可長期一直依賴注射胰島素或者降糖葯，這樣只會讓胰腺功能慢慢衰竭，造成一系列併發症！偶爾控制一下是可以的！不要依賴，必須以營養干預為主，藥物為輔！

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