形意拳術：空靈 氣力 槐蟲步
空靈、妙用
形意拳之練法，不外乎以靜為主，以柔為動，以鬆通空靈為目標，以意為引導。拳譜說："靜為本體，動為作用。"所以在練習時，要先使神意入靜，然後再練各種拳路。練習時以意念將全身內外放鬆。身體放鬆，內氣才能通達全身，才能將身內的濁氣、病氣等一切阻礙真氣通過之物排出體外，使身體內外皆空。所謂空，是體內的病氣、濁氣排空；而真氣自然暢通於體內，此是為不空。此即所謂"空而不空"。故說"不松不通"、"不通不空"。
行步如槐蟲
古人傳下來的拳諺、拳訣皆是從實踐得來的真理。"行步如槐蟲" 就是以槐蟲的動作體悟打拳進步時 的情況。槐蟲爬行時，總是後足先靠近前足，然後催動前足前進。同時全身彎 成弓形，也用以推動前足前進，落實 后即復成原形。雖看似是兩足行進，但也借弓身時全身之力催動前進。
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拳譜講："腳打踩意不落空"，是指前腳要向敵之中門邁進。即"腳踏 中門搶他位"時，要踏准不落空。"消 息全憑後足蹬"是指以後腳催動前 進，當然主要還是用丹田發動手足動 作之整力。此正像槐蟲前進時，以後足蹬催，弓腰(丹田)用力，前足直出 落實。所以練拳者常說"行如槐蟲"。
氣力
拳譜說："有形者為架式，無形者為氣力"。架式者所以運用氣力也。無氣力則架式為無用，故氣力為架式之本。然欲力之足，必先求氣之充。故氣又為力之本。如有人雖身強力大，能敵二三人，若令其跑至氣喘不止時，與其較勇，則其必敗無疑，而無常時之勇矣。由此知"氣為力之體，力為氣之用"，所以言力者必言氣，無氣者則無力，其理明矣。