今多吃一顆棗，明維密我走秀！日食三顆棗，青春不顯老！你在等什麼？
今日維密走秀謝幕了，想必大家也都有關注,甚至一度上熱搜。第一眼看到就是：哇，魔鬼身材。 還有一段廣為流傳的話「今日少吃一塊肉，明日維密我走秀」。 美眉們肯定也是對此修長身材羨慕不已，然而光羨慕是沒有用的，放下手上的雞腿，從飲食開始~
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
「日食三顆棗，青春不顯老」紅糖紅棗都是益氣補血，姜能驅寒除濕，這是大家都知道的。紅糖姜棗茶也經常被女性朋友用來活血治痛經，除了活血、治風寒感冒以外，它的功效還有很多，例如暖宮、助孕、暖胃、去胃寒等。其含的營養也是價值不菲。心動了吧？趕緊行動起來做個美美噠人
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用料
主料
紅棗210克/姜150克/紅糖粉210克/
輔料
水 230克
你的養生養顏伴侶的做法步驟:
1.紅棗用清水浸透，再將棗瀝水去核。
2.紅棗與姜塊分別放入攪拌機打碎。
3.把棗泥、薑蓉依次倒入麵包機的攪拌桶內。
4.加入紅糖粉和水。
5.麵包機攪拌20分鐘即可完成茶膏。
6.飲用時開水沖一匙就OK啦！
溫馨提示:
紅棗還有防癌,延緩衰老,美白祛斑 ,面色紅潤等等的作用.
