秋季的「黃金果」——石榴

石榴已經悄悄上市啦，

你吃了嗎？

秋天是一個吃石榴的好季節，

石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入葯。

營養價值極高！

今天就讓小編來為大家介紹這種高顏值的水果！

石榴

大自然的恩寵

源自彩雲之南的獨有瑰寶

一剝開，皆是驚喜

顆顆晶瑩 粒粒飽滿

每一顆都是造物主的恩賜

嘗一口，鮮甜多汁

就這樣，輕易俘虜你的味蕾

看到這麼嬌艷的石榴，

別說你沒想法，

反正小編是忍不住了！

什麼？

石榴剝起來太麻煩了？

哎喲，早點說嘛！

這都不是事兒！

石榴的正確打開方式

• 01用刀切掉在花蒂部分，就是圖中畫圈的部分啦！

• 02沿石榴內部區域將石榴劃開

  

• 03按區域輕輕將石榴掰開

• 04然後一點點的把籽剝出來就可以啦，

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• 或者用勺輕輕拍打石榴外皮，石榴就剝好了

  

怎麼樣，是不是很簡單呢？

石榴的營養價值

• 1、改善肌膚

石榴可以有效幫助我們改善肌膚，膠原質是我們肌膚中發現的主要蛋白質，與皮膚肌理有著非常密切的關係。石榴籽多酚可以有效的幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，有助於防止因皮膚彈性流失而過早出現的皮膚皺紋。

• 2、減輕糖尿病，保護視力

很多朋友嫌吃石榴比較麻煩嗎，還得一顆顆吐石榴籽，其實大家的做法發是錯誤的哦，吐石榴籽不但費事，而且浪費了它的營養價值。大家都知道糖尿病是非常容易並發動脈脆弱，從而影響到我們的視網膜，石榴籽多酚是用於治療糖尿病視網膜病變和保護視力的最佳水果。

• 3、改善大腦功能，延緩衰老

石榴籽多酚對我們大腦的功能十分重要，不僅是對血管的保護，還是少數可能通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一了。石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有著非常大的幫助。石榴籽的功效與作用比較所，根據相關實驗證明石榴籽還有保護記憶和延緩衰老的作用哦。

• 4、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變進程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

• 5、清熱降火

秋季到來，除了天氣變得涼爽了起來，還有一個顯著的特徵，就是人在秋天總會覺得乾燥，石榴具有清熱降火的作用。

小編的介紹已經結束了，

教程有了，工具也有了，

現在就差個石榴，不多說啦！

快告訴家人吧！

小編現在要去買石榴了！

大家趕快跟上吧！