您可知道有這樣一句話：「三個月不曬被，六百萬蟎蟲陪你睡」?

科學研究表明，有的人容易患上皮膚病、呼吸道感染、鼻炎，與床墊的不衛生緊密相關。不得不說很多人家的床墊鋪上了就一直在用，很少換，甚至有的都沒有洗曬過，因此床墊含有大量細菌、汗液、蟎蟲、病菌等一系列的髒東西，每個人三分之一的時間都在床上度過。可床墊那麼笨重怎麼洗呢？聰明人來教大家不用曬也不用水洗的妙招，輕鬆讓床墊像新的一樣乾淨。

每天下班回到家，卸下疲憊，沖個熱水澡就往床上一趴，你可知你家裡的「溫柔鄉」卻隱藏著數以萬計的蟎蟲？

已經進入秋季了，別著急把被子拿出來蓋哦，除了衣物要大換裝，你家裡的物品也需要來一起徹底清查，把堆積了一季的灰塵、蟎蟲通通趕跑，以最清爽乾淨的姿態迎接秋天。

英國一項調查顯示，卧室是家中的過敏高發地，34%的人在卧室會出現打噴嚏、咳嗽等癥狀。卧室中最常見的過敏原是塵蟎，床上最多可達200萬隻。有人估算過，一克卧室塵土中約有1000隻蟎蟲，而研究顯示，每克塵土中的蟎蟲達到100~500隻，就足以引起過敏人群出現癥狀。臨床上，很多過敏患者只要疊被子、抖床單、鋪床，就會馬上出現打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。

蟎蟲靠吃人身上掉下來的皮屑為生，因此與身體接觸越密切的物品，就越容易聚集蟎蟲。卧室里，枕頭、床單、被套等處散落著許多皮屑和頭髮，是蟎蟲的「遊樂場」。有些人喜歡在床上放一個毛絨玩具或抱枕，這些也是蟎蟲最喜歡「安營紮寨」的地方。床墊、窗帘、空調濾芯、地毯等不常清洗的物品也是蟎蟲的「樂土」。英國研究人員發現，一張3年沒清潔過的床墊，微生物數量超過10億。

最近不知道怎麼了，昨天下午開始小孩的臉上以及全身都出現紅色的小疙瘩，而且有很多被抓破了，發現擦了葯還是不見好轉。以為自己得了皮膚病，塗了自家蚊蟲叮咬的藥膏也沒見效，去醫院看了醫生，醫生說回去把床單被子被褥等東西都去清洗一遍吧，這是蟎蟲在搞鬼。

那麼我們怎樣判斷，是由於蟎蟲過敏而導致皮膚問題？

1、前胸後背有紅色的小疙瘩，瘙癢。

2、雞皮膚、毛囊炎、毛囊角化、皮膚炎病等皮膚病。

3、出現脫皮、斷髮、頭髮分叉，頭皮屑增多等現象。

4、在夜間面部有瘙癢感，睡覺前後身體各處出現瘙癢等各種不適的癥狀。

5、皮膚逐漸變粗糙、暗淡、發黃、油膩，並有脫皮的現象。

6、早晨起來用柔軟的紙，輕擦鼻翼兩側或額頭有油脂滲出。

7、毛孔逐漸變粗變大

蟎蟲的排泄物和肢體碎片是引發皮膚與呼吸道過敏的重要原因，可導致慢性蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性鼻炎等疾病。蟎蟲適宜在溫度25℃、濕度75%左右的環境中生存。根據蟎蟲怕冷又怕熱的習性，我們制定了一份除蟎攻略。

1、蟎蟲喜濕怕光，所以保持室內的通風透光，使房間保持乾燥，有助於從大環境上抑制蟎蟲的滋生。在室內無法通風的情況下，可使用高效空氣凈化器驅除空氣中的過敏原及微小的污染物，不過，空氣凈化器最好帶有除蟎功能的。

2、只要在你漂洗衣服和床單時，加點花露水，耐心等候1分鐘，就能讓衣物上的塵蟎去光光！

3、白醋也是你清除蟎蟲的大絕技之一哦除了鹽水之外，廚房裡另外一樣蟎蟲的剋星就是白醋啦！只要將毛巾洗乾淨後放入開水中，然後滴10ml白醋，浸泡5分鐘然後晒乾，蟎蟲全都跑光。

4、晒晒曬，曬太陽，除了被子，其他像是床墊、枕頭、床單、沙發墊、地毯等也是蟎蟲的聚集地，可選擇天氣晴朗的中午（11：00~14：00）晾曬2小時以上。不過注意在晾曬時不要用力拍打，那會使得各種粉塵、皮屑、蟎蟲屍體進入呼吸道，引起過敏癥狀，可選擇戴口罩或是用刷子刷代替拍打。

5、把枕頭用保鮮膜包起來，然後放進冰箱冷凍室冷凍6-24個小時，蟎蟲就幾乎奄奄一息了。然後再拿到陽光下曬一曬，就能百分百除去蟎蟲。

6、既然高溫對除蟎有效，那麼曬不死它們就燙死它們（請忽略微醫君殘忍的真面目），可每周或每兩周用55℃以上的熱水將床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分鐘，然後再清洗，也可用電熨斗熨燙。

此外要警惕孩子常玩的毛絨玩具，因為蟎蟲常常會粘附在毛絨玩具的纖維上，切勿長時間不清洗。

7、最好的方法就是，在床下面墊一層艾草，艾草是一種良藥，大家想必驛艾草那種濃郁的香氣都很難忘記吧，其實艾草能夠驅除蟎蟲最關鍵的、最大的奧秘就在於這非常濃郁的香氣。這種香氣對於人來說讓人難以忘懷，但是對於蟎蟲這種生物來說猶如同臭氣一樣，會令它們非常難以接受，這樣一來，艾草就很好的實現了驅除蟎蟲的目的

但是衣櫃、席夢思這些大物件，搬不動，卻又是經常容易滋生蟎蟲的地方，想想都頭皮發麻。

那怎麼辦？反正小編媽媽是買了這個除蟎儀，媽媽每天把家裡打掃的很乾凈。誰知居然也能吸出來一大堆噁心的東西，分享給大家，可不能讓我一個人噁心！哈哈。不過除蟎蟲真的特別給力，強力推薦！！