黑眼圈未必是腎虛！雙手這麼做，能甩掉黑眼圈！

中醫認為：色黑入腎。所以很多人都認為眼圈發黑跟腎功能不好有關，是腎虛的表現。誠然，在臨床上的確有由於腎虛而導致黑眼圈的患者。但眼圈發黑的人未必都是腎虛。

黑眼圈可能是婦科病的信號！

勞累過度，長期晚睡、熬夜，或者殘留的化妝品侵入眼皮，又或是眼瞼損傷導致皮下滲血，都會引起眼周皮膚的代謝功能異常，長期以往會導致色素沉積在眼圈。眼窩或者眼瞼處發生靜脈曲張、眼瞼水腫，都會導致靜脈血管堵塞，形成黑眼圈。

眼圈發黑並且長期不消退，還可能是某些婦科病的先兆。傳統醫學認為，痛經或月經失調大多是由於肝鬱氣滯、瘀血阻滯、情志不遂或憂思悲怒所引起，或者時經期感染風寒濕冷、起居不慎所致。黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的體現。

患功能性子宮出血或者經血量過多的女性，也容易形成黑眼圈。

此外，有些慢性病也可能會引起黑眼圈。比如慢性肝病患者，尤其是肝功能異常患者，黑眼圈往往難以消失。慢性胃炎反反覆複發作，引發消化和吸收功能減弱者，眼圈也會發黑。

腎炎、腎功能衰竭、動脈硬化、呼吸衰竭、更年期綜合征、甲狀腺功能減退、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、柯興氏綜合征、大病後體質虛弱等病症，均會導致眼周微循環障礙，瘀血阻滯，引起黑眼圈。

想要防治黑眼圈，最根本的方法是治療誘發黑眼圈的原發病。同時可採用以下方法，有助於加強眼部的血液循環，消除黑眼圈。

消除黑眼圈六方法：

1.雙手對搓至溫熱后，迅速將掌心熱敷雙眼，如此反覆十幾次，每天進行幾遍，有利於改善眼部血液循環。

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

3.用大拇指輕輕揉壓太陽穴和湧泉穴3到4分鐘，每天2到3次，每晚睡之前用熱水泡腳，有助安眠。

4.營養均衡，飲食合理，增加維生素A、維生素E以及蛋白質的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養物質的需求。

5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十幾分鐘。

6.勞逸結合，做到生活有節、起居有常，並且經常鍛煉，增強機體免疫力。