如何選擇和使用牙刷？

牙刷是人們生活中的必備品，是清潔口腔的必備工具。面對品種繁多，價格各異的各種牙刷，我們應該怎樣選擇呢？為了保持口腔衛生，促進牙周組織健康而又不損傷口腔組織，大家可以根據自己的具體情況有針對性的進行選擇。

（1）最常用，最常見的保健牙刷：這種牙刷刷頭小，在口腔內運用靈活，其刷毛密度合宜，易於透風和保持乾燥。刷毛採用的尼龍絲，不過國外進口的牙刷現在都採用杜邦絲，材質更好，軟硬度及彈性適中，耐磨性強，能刷凈牙面及牙縫中的菌斑牙垢，對牙齦及牙體硬組織沒有損傷。

其實很多牙刷都是在保健牙刷的基礎上，將植毛式樣進行改變而成的。

（2）雙層刷毛牙刷，其外層刷毛長而柔軟，用於按摩牙齦；內層刷毛短，較硬，用於刷磨牙面。

（3）雙頭牙刷專用於刷洗義齒。

（4）旅行牙刷便於攜帶，其特點是刷頭端套有一個塑料小盒。

（5）刷毛呈「V」形或「U」形溝的牙刷，是為戴固定矯正患者設計的。刷牙時，這種牙刷的刷毛能分別跨在托槽和鋼絲的 兩側，便於清潔牙齒。

（6）市場上還有電動牙刷，分交流電式和充電式及電池式等幾種。

（7）此外，還有刷牙時可以噴水的噴水牙刷。在刷牙時噴出的水流可以邊清潔邊刷牙。

最後再補充一下，牙刷在保管上要特別注意，首先一人一刷；其次，刷完牙後用清水沖洗牙刷幾次，盡量甩去刷毛上的水分，牙刷放在通風的地方，保持乾燥。最後，三個月換一把牙刷。