真性紅細胞增多症平常要注意以下幾點

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真性紅細胞增多症是一種原因未明的造血幹細胞克隆性疾病，屬骨髓增殖性疾病範疇。臨床以紅細胞數及容量顯著增多為特點，出現多血質及高黏滯血症所致的表現，常伴脾大。PV起病隱襲，進展緩慢，晚期可發生各種轉化。以全血容量增多，血粘度增高及脾腫大為主要表現。多見於老年人。

患者多為中年或老年，男性多於女性。起病緩慢，可在病變若干年後才出現癥狀。有的在偶然查血時才被發現。臨床表現的主要病理生理基礎是血(紅細胞)總容量增多，血液粘滯度增高，導致全身各臟器血流緩慢和組織缺血。早期可出現頭痛、眩暈、疲乏、耳鳴、眼花、健忘等類似神經官能症癥狀。以後有肢端麻木與刺痛、多汗、視力障礙、皮膚瘙癢及消化性潰瘍癥狀。

真性紅細胞增多症平常要注意以下幾點：

1、避免服用造成骨髓損害的藥物;

2、避免接觸造成骨髓損害的化學物質及放射性物質;

3、避免劇烈運動、勞累，少去公共場所，防止發生感染和出血。

平時注意不要劇烈運動、勞累，少去公共場所，防止發生感染和出血，飲食沒有什麼特殊的要求，但有血壓高，糖尿病，應遵循糖尿病飲食控制的原則：

1、控制每日攝入食物的總熱量，以達到或維持理想體重為好。

2、食物的成分應該是低脂肪、適量蛋白質、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

3、高纖維飲食。多選擇如粗糧、蔬菜等食物，利於血糖和血脂的下降及大便的通暢。

4、清淡飲食，每日吃鹽6-8g。

5、堅持少量多餐，定時定量定餐。

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