健氣神的老專家總是聽到，有很多的老年朋友喜歡吃各種各樣的降壓藥，希望把血壓降的越低越好，有的時候因為不在專業醫師的指導下亂服藥，在藥物作用下突然間把血壓降得過低，導致了不良反應，嚴重的導致了昏迷！

所以啊，在這裡，健氣神的老專家要提醒各位高血壓患者及其家人們：

一、不要服用「三無」產品的保健品降壓，不要相信什麼江湖偏方，然後各種亂服用藥物！然後導致了不可描述的嚴重後果！

二、過度服用降壓食物和藥物！任何東西要適量！記住！

因為老年人對於血壓耐受不敏感，對迅速下降的血壓不能及時補償，高血壓病人大腦血流調節曲線上升，大腦對低血壓的耐受性差，引起大腦血流灌注障礙，再加上睡眠時從呼吸道呼出及皮膚蒸發出水分，得不到及時補充沒事的血液變得相對粘稠，且血液循環速度減慢，容易形成缺血性腦中風！

三、飲食上，要控制食鹽攝入量！平時可以做些輕運動放鬆放鬆心情！注意不可劇烈運動！

推薦：葛根和陳皮搭配，性質互補，增強藥效，是非常合理的降脂、保護血管的佳品。

泡法：

1. 先將葛根洗凈切成薄片放入茶具中，加入適量陳皮；

2. 然後再將煮開的沸水灌入茶具中，蓋上蓋子燜泡15分鐘，再飲用即可。

四、根據病情狀況分別對待，如果病史較短，無心、腦、腎功能明顯損害者，可將血壓降至正常水平；也可以到健氣神做個高血壓調理，降低血壓，放鬆心情。

如果高血壓比較嚴重，還伴有血管硬化程度較高，應按醫囑定時定量用藥，這樣可保持血液平穩，不至於血壓突然升高或者降低引起心腦卒中等嚴重併發症。

五、最好每天都了解自已的血壓，定期檢測，並做好記錄，隨時觀察血壓動態變化。如果家庭中有高血壓病史患者，有糖尿病病史患者，更應注意做好預防工作。

最後，感謝各位認真看完這篇文章！希望你們可以把文章分享給身邊更多的人！愛護身體！健健康康！

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