體檢發現血糖升高怎麼辦

隨著我國經濟騰飛，人民的物質文化生活得到了極大的提高，同時，一些富貴病，比如糖尿病、痛風的發病率明顯增加，2010 年中國國家疾病控制中心和中華醫學會內分泌學分會調查了中國 18 歲以上人群糖尿病的患病情況，應用 WHO 1999 年的診斷標準（空腹血糖＞7.0mmol/L，隨機血糖大於11.1 mmol/L）顯示糖尿病患病率為 9. 7%，證實我國可能已成為世界上糖尿病患病人數最多的國家，這其中很多人的糖尿病是體檢發現的，當體檢發現血糖高時，你該怎麼辦呢？

首先要確定你是不是糖尿病，你至少需要測兩次血糖（最好是抽靜脈血），一次是空腹、一次是測餐后的，其中空腹是指8小時內未進食熱量（喝水不算），單測一次空腹血糖容易漏診，若是空腹血糖小於6.1mmol/L，餐后血糖（或者叫隨機血糖）小於7.8mmol/L，屬於正常血糖，如果空腹血糖在6.1—7.0 mmol/L之間（不包括7.0）叫做空腹血糖受損，餐后血糖在7.8—11.1mmol/L之間，叫做糖耐量減低，這兩種情況統稱糖尿病前期，而空腹血糖≥7.0mmol/L，或者再加上隨機血糖≥11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病（應激狀態下或藥物引起的除外），另外，糖化血紅蛋白≥6.5%可以作為診斷的參考。

如果你屬於糖尿病前期，那麼你應該立即通過飲食控制和運動以降低糖尿病的發生風險，具體目標是使超重或肥胖者的體重指數（BMI）達到或接近24 kg/ m 2，或體重至少減少5% ~10%，中等強度體力活動（比如暴走）至少保持在150分鐘/周。並且定期檢查血糖，一旦升級為真正的糖尿病患者，就要應用降糖葯來控制血糖了。目前暫時不主張使用藥物干預的手段來預防糖尿病。

如果你屬於糖尿病，那麼你應該到醫院去，可能需要進一步檢查血壓、血脂等情況，因為你需要採取降糖、降壓、調脂(主要是降低低密度脂蛋白)和（或）應用阿司匹林等系統治療,以預防心血管疾病和糖尿病微血管病變的發生，延緩糖尿病併發症的出現。