大姨媽剛走7天，一定要多吃這4種鹼性食物，一次性排齣子宮污血

女性的生理期是需要細心呵護的，如果不重視就會引起月經不調、月經紊亂或者經量過多或過少等，地女性的健康是不利的。所以女性在生理期過後，吃什麼，怎麼吃是個相當重要的事情。大姨媽剛走7天，記住要多吃這幾種鹼性食物，一次性排齣子宮污血！

阿膠補血的效果顯著，人們給了它「補血聖葯」的美名，阿膠富含膠原蛋白質，食用會使肌膚細嫩，彈性好，並通過調養血，使面色紅潤。核桃、芝麻和黑豆全身都是寶，除了能夠補氣養身，還能安神助眠，提高睡眠質量，沒有任何添加劑，純手工磨製成細膩的粉末，口感香甜絲滑，沒有任何雜質，放心飲用，養生必備，讓你睡得安穩，越喝越健康。

豬血

豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，易於毒素排出體外。另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用，是排毒養顏的理想食物。

紅豆

在我們月經來潮的時候，會因為失血過多而損失血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等微量元素，然後我們損失的這些元素紅豆都可以補充給我們。經期后，如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥，既美容又補血。

黑木耳日常飲食中很多朋友都會出到黑木耳，從中醫層面上來講，黑木耳在滋補、活血止血及滋潤腸胃或是排毒養顏方面的功效較大，所以當女人處於經期的這段時間裡食用，可助女性消除血液當中的熱毒。另外在黑木耳當中有很台的植物膠質其吸附力強，所以可以更好的將體內的垃圾及毒素排出體外。

這款阿膠糕，純正的口感享受，特別的美味，而且不僅好吃，滋補效果更是非常的不錯，多吃阿膠糕還能提高身體的免疫能力，安神助眠。