過年暴飲暴食，容易得急性胃腸炎，中醫該如何防治？

現在快過年，很多親朋好友聚會，吃火鍋、喝酒、暴飲暴食，很容易引起急性胃腸炎。

急性胃腸炎的發生，很多是飲食不潔或是食物超過胃腸的負荷，刺激胃腸黏膜發生的急性炎症，主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

如果飲食生冷寒涼刺激胃腸，導致腹痛腹瀉，經常會出現大便稀溏或暴瀉水樣便，伴有腹部冷痛、畏寒怕冷等現象，屬於寒濕侵犯脾胃導致的胃腸炎可以選擇藿香正氣丸或者保濟丸等藥物治療。

如果暴飲暴食，肥膩超過胃腸的消化能力，會有腹部脹滿、噁心嘔吐、噯腐吞酸等癥狀，多屬於食積，可以選擇保和丸或者大山楂丸治療。

有些平常脾胃虧虛，身體屬於虛寒的，伴有身體疲倦乏力、大便溏瀉、面色不華、畏寒怕冷的，最適合溫中健脾散寒治療，可以選擇附子理中丸、參苓白朮散等治療。

急性胃腸炎發作厲害的，要排除一些其他疾病引起的急腹症，如急性胰腺炎等等，癥狀嚴重，要及時就醫。

飲食宜清淡，以流質飲食為主，以容易消化的為主，不能吃肥膩脹氣甜食食物；要及時補充能量，補充鹽分；一些刺激性強的食物都要避免，比如寒涼、辣椒等；切記養好胃腸，健康過大年！

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