排毒去痘痘

長痘痘一般多是身體內肺胃之火旺盛並上犯頭面胸背所致，治療當清熱排毒，下面來看看老中醫祛痘如何排毒去痘吧。

喝茶+穴位按摩 排毒素助循環

控油抗痘 銀花玄參茶

方法：金銀花、玄參各9克，當歸6克，甘草3克。

功效：金銀花、玄參清熱解毒，當歸活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘發炎、紅腫及化膿情況。

做法：藥材放入紗布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分即可飲用。

用法：每天1杯，至痘痘完全消腫為止。

合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天3~4次。

太沖:

按摩太沖有疏肝解郁之效，尤其適合很多女性長痘患者，長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。

足三里:

適合腸胃濕熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時，還能增強體質哦。

白芷參須飲

方法：人蔘須、黃耆各3克，白芍、金銀花、白芷各2.1克，甘草3.5克。

功效：人蔘須、黃耆補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

做法：藥材放入紗布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火燜15分即可。

用法：每天1杯，1周5天至患部痊癒。

曲池穴作用：消炎、排毒抗過敏及止癢。位置：手肘彎曲成直角，在肘彎橫紋的頂端處。按法：以指腹按壓，帶微酸感為宜，每次10下，每天按3~4次。

少府穴

無名指與小指往下延伸線的交點，掌骨之間的凹陷處。

后溪穴

手握拳，位於小指外側，掌指關節后的橫紋盡頭處。

光明穴

足外踝骨往上約7指幅處。

蠡溝穴(蠡，音讀離)

內踝往上約7指幅處。