臉上斑點怎麼去除？簡單有效去除斑點小妙招，快來看看吧~

導讀：臉上星星點點的斑點是令每個愛美的女性最頭疼的煩惱，那麼斑點能去除嗎？趕緊一起來看看小編分享的去除黑斑的方法吧~我們一起和斑點~say goodbye~

很多女性的臉上都有那麼幾顆星星點點的斑點，我想這將是每個愛美的女性的心頭大患，那麼怎樣才能輕鬆去除斑點呢？現在小編教你臉上黑斑怎麼去除，一起來看看吧~

斑點的形成：

外因：長期使用劣質化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了斑點的產生，皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著，從而形成斑點。

內因：酸性體質，因血液偏酸，細胞代謝及生理機能的運作受阻，影響正常代謝；肝功能障礙，肝功能不健康，影響解毒及代謝作用，進而會刺激黑色素細胞增加；內分泌失調；內分泌量若過多或不穩定時，會使黑色素形成；精神的影響；精神刺激，使腦下垂體無法正常運作，促使腎上腺荷而蒙增加，進而刺激黑色素細胞製造大量黑色素，而發生色素沉澱。

斑點如何去除和預防

（1）避免陽光直接照射，尤其是盛夏季節，紫外線對面部皮膚的損害較大，外出時須注意防護，帶上遮光用品或塗擦防晒霜。

（2）多攝取一些富含維生素C的食物，如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補充維生素E。避免食用辣椒、大蒜之類刺激性的食物。

（3）女性朋友如發現自己患有內分泌失調以及便秘等消化功能紊亂的疾病，應及時到正規醫院治療。常言道：「內疏外通、永保青春；腸道好、氣色才更好」，

（4）樂觀開朗，笑口常開。避免長時期熬夜，注重補充水分，這點對於女性十分重要。

（5）冷凍及激光療法，冷凍用的液態氨保存和使用要求特定的技術，激光需要專用的設備，所以只能限定於在正規的醫療機構進行治療。治療時間選擇在春秋兩季最為適宜。

（6）注意麵部清潔和保養。潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用，淡化面部斑點。

（7）外塗藥物，新編美容本草10頁記載:土瓜根能潤膚白面，治療面部黑斑。現代研究證實，土瓜根的維生素C達14毫克，故能使皮膚變白，治療面部黑斑是肯定的，也可以使手皮膚白凈光澤。

祛斑小偏方

1.白檀香祛斑

把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至勝出白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉后擦乾，在雀斑部位塗上白檀香汁，第二天起來的時候洗乾淨或是擦去。

2.桃花去雀斑

把4-5朵干桃花研成細粉，然後把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗乾淨就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。

3.黑牽牛米祛斑

把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用，臨睡之前必須潔面，然後把調好的黑牽牛混合面膜塗抹在臉上，次日早上清洗乾淨。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊緻細滑。

4.白芷牛奶祛斑

適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然後敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉澱。

5.苦瓜祛斑

先把苦瓜洗乾淨，然後放入冰箱冷凍半小時，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，潔面后均勻塗抹在臉部，等待30分鐘之後就用清水洗乾淨，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

祛斑小貼士

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止和祛除斑點有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日晚上洗完臉后塗抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。

6.將檸檬攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用

斑點的注意事項

1、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

5、保持愉快之心情，解除疲勞。

6、充足的睡眠。

7、妊娠前後作適的保養及護理。

8、避免長時間曝晒在日光下。

9、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。

10、避免食用色素含量高之食物、飲料。

11、適當的運動，以促進血液循環及新陳代謝。

12、切忌亂使用化妝品，原液等祛斑系列產品。

以上就是祛除斑點的方法，親們不妨試試吧。