舌苔發白就一定是上火？你一定還不知道這些！

很多媽媽會認為寶寶舌苔發白就是因為上火引起的，然而其實並不是這樣。一般說來，舌頭是最能反映寶寶的臟腑狀況的，正常狀態下，寶寶的舌頭比較柔軟、呈淡紅色。那麼寶貝的舌苔發白是由於哪些原因呢？

如果寶寶的舌苔是比較薄而白的話，那媽媽大可不必太擔心。這可能是由於寶寶喝奶時里留下的殘奶漬，一般4個月左右的時候就會消失。這時候媽媽可以用棉簽沾取一些清水來輕輕擦拭。

寶寶的舌苔呈黃白色白而且比較厚的話，那就說明是因為寶寶脾胃比較虛，消化不良而導致體內有食物囤積造成的。此時寶寶的可能還伴有難聞的口臭味。

對付寶寶舌苔厚而白，蘑菇老師給媽媽推薦以下幾種方法：

1.如果是母乳餵養的話，此時媽媽的飲食注意清淡，不要吃太多油膩的食物。多吃蔬菜、水果，多喝水。

2.為了促進寶寶消化，媽媽可以在寶寶吃完飯後順時針按摩寶寶肚子以促進腸胃的蠕動。

3.另外可以給寶寶喂點清火寶或是金銀花露，也可以喂點小兒健脾散或是化積口服液，平時多喂寶寶一點水。

如果寶寶依然舌苔非常嚴重的話，媽媽們可以採用以下兩個小食譜：

1.淡竹葉

淡竹葉可以對寶寶的脾胃和腸胃起到一個很好的調理作用，媽媽可以在日常沖一些淡竹葉給寶寶當茶喝。

2.稻芽

稻芽含有澱粉酶，可以緩解孩子因為消化不良而引起的積食發熱問題，有助於寶寶的腸胃消化。

中醫上說，「觀舌以窺全身」，舌頭是寶寶身體癥狀的最直接表現。所以，如果寶寶舌苔上發白，媽媽一定不要都誤以為是上火問題哦！

蘑菇老師，一名兒科醫師，關注微信公眾號【mogu57】，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。