愛招蚊子咬怎麼辦?

文 | Isa

夏天來了,蚊子也來啦!防蚊這道工序要儘早搭建起來了。前段時間Zika病毒鬧得沸沸揚揚,防蚊再不開始就來不及啦!

到底是什麼吸引了蚊子?

有的血型會比其他血型更加吸引蚊子?No No No 很難說。不是沒有做過各種各樣的實驗,但至今也難以定論。其實,我們可以這樣說:最吸引蚊子的,就是你的「人味兒」。

啥??什麼是 「人味兒」?

我們在這裡說的「人味兒」 其實是一個統稱,它包含你身體散發出的汗液中的各種味道、二氧化碳、水蒸氣以及你身體釋放出來的熱量的綜合體。

蚊子作為人類的 「掠食者天敵」, 進化出了近乎完美的 「捕獵系統」。 在 「人味兒」中的各種組合里,二氧化碳以及它的氣流方向是真正讓蚊子發現你的關鍵。除了二氧化碳,汗液中的多種化合物以及潮濕的環境也會吸引蚊子。

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蚊子喜歡黑暗?

是的!蚊子在光亮的環境下會選擇潛伏靜止、而在黑暗的環境下就會變得特別活躍,在夜晚的蚊子也會更加肆無忌憚一些。至於衣服的顏色,說法並不統一,也沒有靠譜的研究表明蚊子會偏愛黑色,但有人認為這是有道理的:有人認為是黑色吸熱,導致人體出汗更多吸引了蚊子;也有人認為蚊子更加喜歡趴在黑暗的、潮濕的、溫暖的物體上。

在你穿著黑色的運動T恤衫運動完大汗淋漓喘著氣的時候,簡直就是蚊子們的「人肉靶子」呀!所以夏日防蚊——

第一, 乾燥的淺色衣服:雖然衣物的顏色作用還不明確,但為了防蚊,我們可以在夏天可以選擇淺色清爽的衣物。但是呢,顏色的作用非常有限,而且顏色的深淺是有對比的。舉個例子:如果一個穿黑色衣服的人站在你身邊,可能你會相對安全;但如果空曠的草坪上只有你一個人,哪怕你穿成純白的白雪公主,餓極了的蚊子也不會憐香惜玉噠!

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第二,勤洗澡去掉汗味:二氧化碳我們不可能憋住……但我們可以通過勤洗澡控制汗味兒來躲避蚊子的追擊。

第三,清理家裡的積水:這一點最容易讓人忽視。有的人自以為家裡很乾凈,卻不知蚊子可是無孔不入啊!有的蚊子吸血後會產卵在水培植物的花盆裡、有的在下水道的積水裡、有的在雨後窗戶縫或者排水設備里……只要有靜止水,都可以作為蚊子的繁育地。

第四,裝備!夏天誰沒有裝備呢!如果你有好的建議,請隨時給我們留言!

吸塵器:沒想到吧!

吸塵器是抓蚊子的絕對法寶!!!

有人對於深夜蚊子很苦惱:關上燈總是嗡嗡耳邊飛,開燈了卻什麼都找不到;好不容易找到了,居然抓不到!我們的反應也許沒有蚊子塊,但是吸塵器的吸力卻可以擴大我們的抓捕範圍和精確度。很多人覺得電蚊拍也許更好用,但是電蚊拍畢竟是通電的,不小心打到手上會很疼,而且電蚊拍通常都比較容易損壞。

相比於電蚊拍,吸塵器幾乎是家家必備。如果你看到了蚊子,用吸塵器對準它,然後打開開關,蚊子就很容易被吸到吸塵器里啦!附加功能blingbling!連房頂上的蚊子,都跑不掉!!

蚊帳:做一晚安全的小公舉

蚊帳只要沒有洞、可以保你一夜無虞。很多人不喜歡黏糊糊的驅蚊產品,也不喜歡通電有味道的蚊香,對於家裡有小朋友的家庭,蚊帳是最安全有效的方法。對於女孩子來講,還順便幫你完成「小公主情懷」呢!

蚊香不一定香

蚊香是有一定的影響範圍的。如果房間很大,可能蚊香只能作用在離它比較近的人。以前的蚊香有明顯的香味兒,有的人覺得它很嗆,但現在,有幾乎沒有味道的蚊香。有人覺得蚊帳比較憋悶,這時候,蚊香也是一個有效的代替方法。

殺蟲劑 不是 驅蚊劑

殺蟲劑和驅蚊劑這兩樣東西可是不一樣的哦!

殺蟲劑(pesticide)是除了蚊子外,還能殺死其他各種小昆蟲的一種昆蟲毒藥,過度使用也會讓人體感到不舒服。它們通常可以在幾個小時內殺光房間里的活動昆蟲,但也會讓你的房間里出現明顯的味道。

而驅蚊劑或者驅蟲劑(Insect repellant)是通過在你的身體或者衣服上粘著一些驅趕蟲子的化學物質,這是我們在室外最常用的驅蚊選擇,有些驅蚊手環也是類似的原理喲!

DEET (N,N-diethyl-m-toluamide)最為常見,還有愛卡瑞丁(Icaridin/picaridin)以及檸檬桉葉油中的PMD(p-menthane-3,8-diol)和 IR3535。人工合成的驅蚊產品比天然的驅蚊產品普遍效果更好、時間更長:天然驅蚊劑可以持續30-60分鐘,而人工合成驅蚊劑平均可以持續1-2個小時。美國疾病控制中心在2008年曾建議以上四種化合物同時使用的效果最好。

很多防蚊噴霧會同時加入一些清涼的化合物,讓你覺得清爽舒服,你可以直接把它們噴在皮膚表面。但請注意,在噴之前最好在小臂內側試試是否過敏喲!

驅蚊劑 不是 止癢劑

很多人在被蚊子叮后仍然噴驅蚊劑止癢,雖然有些驅蚊產品確實加入了薄荷腦一類化合物讓你的蚊子包不再發熱(比如萬能的花露水),但如果你真的很癢很癢,驅蚊劑是不能代替止癢產品的喲!基本上蚊子叮的包可以很快自愈,不需要任何干預手段。但有的包實在是太痒痒了!!最流行的處理辦法就是……掐十字……

讓我們癢個不停的,是蚊子的……口水。它是一種抗凝劑,會刺激我們的身體產生局部輕微的過敏反應,肥大細胞釋放組胺。有的包越撓越癢,有人會一直撓到皮膚被抓破。而一旦抓破真皮層,等痒痒的感覺消去,抓破的地方就會很疼,還容易留疤。

這時一些清涼的薄荷膏可以幫助我們讓皮膚清爽降溫,也能控制一下痒痒的感覺,讓你不再繼續抓撓,很多民間方法都非常有效:牙膏、唾液等等。

如果這些清涼的膏體效果不佳,還可以嘗試一些含有抗組胺劑(antihistamine)、止痛劑(analgesic)和皮質類固醇(corticosteroid)的乳膏,可以很有效的止癢。

有靠譜的裝備,自然也有濫竽充數的:

  • 聲波驅蚊軟體:目前沒有真正有效的

  • 驅蚊植物:沒有明顯效果(除非是食蟲植物,你可以試試!)

  • 蛤蟆/牛蛙:多年以前一期電視節目介紹一家人在家養了一隻蛤蟆,專門吃蚊子。這點子太奇葩,想不到,一般人也不敢嘗試啊!

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