補硒減少乙肝的複發

多數乙肝患者停葯后複發，有些乙肝患者顫顫驚驚擔心乙肝轉化為肝癌，而有些乙肝患者滿不在乎放任不管。這兩種心態皆不可取，乙肝患者需准從醫囑定期複查按時用藥，補硒減少乙肝的複發。

多項研究均表明，乙肝遷延不愈與缺硒有很大關係，肝病患者補硒有很好的效果。缺硒，一方面會造成免疫功能降低，另一方面還會引起機體內抗氧化系統遭到破壞而使有害物質「自由基」的清除受到障礙，過多的自由基會造成肝臟損傷，從而會引起肝病病情的惡化，而硒是一種強抗氧化劑，可通過谷胱甘肽過氧化物酶完成抗氧化作用，保護肝細胞的結構完整，清除自由基，加快脂質過氧化物的分解，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝纖維化的出現。乙肝患者每天定時定量補充硒化卡拉膠有機硒，硒化卡拉膠被稱為肝黃金，硒化卡拉膠作為體內內源性氧化保衛系統的緊張組分，具有抗肝纖維化的效用。乙肝每天補硒250-300微克即可。

除了補硒保健外，乙肝病友在飲食上要注意以清淡食物為主，平時多吃一些新鮮蔬菜，水果。食物要選擇一些富含優質蛋白質的，隨著病情好轉，可逐步增加蛋白質的攝入。而對於一些油膩煎炸等高脂肪食物以及辛辣食物則要避免。平時要多飲水，以補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可以促進腺體分泌，從而有利消化、吸收和廢物的排除，這樣可減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。