普通人到底能不能效仿范冰冰一年敷700片面膜？
隨著社交平台在日常生活中扮演越來越重要的角色，越來越多的明星在社交平台上分享自己的日常生活。女明星分享的保養方法更是備受關注，其中范冰冰一年敷700片面膜的新聞更是引發了熱烈的討論。
所以普通人為了擁有像范冰冰一樣完美的皮膚，能不能效仿她一年敷700片面膜呢？我們先來看看范冰冰最近在社交網路上分享的敷面膜的步驟。
各位豬豬女孩們捫心自問一下，你們敷面膜之前的步驟有那麼精緻嗎？是不是隨便洗把臉就撕開片狀面膜敷上去了？20分鐘撕下來就完事了？
所以我們不能簡單效仿一年敷700片面膜這個行為，錯誤的敷面膜方法不僅不能讓皮膚變好，還可能會皮膚越敷越差。
首先我們先來看看皮膚的構造。
角質層就是接觸到面膜的部位，水分補充到的地方也只有角質層。面膜跟角質層產生的是水合作用，角質層水分飽滿的時候，上妝會比較服帖。這也是為什麼化妝之前，化妝師常常會讓你敷面膜的原因。
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但是皮膚屏障不健康的時候，過度水合的狀態會讓皮膚產生髮炎、長痘、爛臉的情況。什麼是過度水合狀態呢？我們平時手泡在水裡時間久了，發白、發皺的樣子就是過度水合的表現。
我們普通人的皮膚屏障一般都不是完全健康的，有一些發炎、發紅、長痘的時候，再敷面膜會導致皮膚屏障受損更加嚴重。
所以大家不要盲目模仿敷面膜這件事，一定要根據自己皮膚的實際情況做出正確的判斷，再敷面膜。
那麼什麼才是敷面膜的正確方法呢？
補水保濕的面膜，只有在皮膚突然乾燥需要急救的時候使用。敷完面膜之後需要將精華液按摩進皮膚，還要用水清洗乾淨，再進行日常的保養步驟。
清潔面膜的話，即使是油皮，一個星期最多敷一次。
祝大家新的一年都可以擁有屏障健康的皮膚，越來越漂亮～