睡前手機放在頭部附近到底有多大危害?

當前,有許多人都會在睡前玩玩手機,然後可能都還會玩的玩的睡著,手機卻還不知道掉在哪裡了。也會有人在睡前把手機放在床頭,以方便第二天起來不用睜眼就可以摸到手機。但其實這都是不好的習慣,長期下來會對人造成很多負面影響:

A.會影響睡眠,我們都知道手機是有輻射的,而這種輻射往往會引起我們腦電波的細微變化,可能有許多人感受不到有太大影響,但是,對於那些平常睡覺都要吃安眠藥,或者有一點點動靜都會受不了,睡不著的人,這就影響大了,可能還會讓你一夜未眠!

B.會影響第二天的精神氣,一來是因為前一晚睡不著會影響到第二天,當然最主要的還是輻射會對大腦造成傷害!

C.引起頭痛、頭昏,會對我們的中歐神經系統造成影響,比較敏感的人還會感覺到面部的刺激感,甚至脫髮等等嚴重癥狀。

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所以,專家建議使用手機時盡量使用耳機,因為耳機可以減少手機對人體的輻射。

在使用完手機,尤其是在睡覺時,盡量不要把手機放在頭部附近,睡前把手機放到離頭部遠的地方。國外因為手機輻射已經造成對其腦癌發生

因此,大家一定要做好這些工作,哪怕是實在堅持不住了,那也一定要先把手機放到遠處,再睡覺!

為了自己的身體,一定要做到這些,為我們自己的身體撐起保護傘!

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