每天都吃點「它」能美容護膚，女人味兒越來越足，太實用了

甜甜的蜂蜜，養分豐厚，大人小孩都喜愛喲！每天都吃點「它」能美容護膚，女性味兒越來越足，太實用了。蜂蜜是昆蟲蜂蜜從開花植物的花中採得的蜜，在蜂巢中釀造的蜜，滋味清甜，又好喝，蜂蜜富含維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素B6，維生素C，維生素D，經常喝蜂蜜水，能美容護膚。

蜂蜜雞蛋羹

質料：牛奶，橙汁，蜂蜜，雞蛋。

做法：

1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔熱水加熱不斷拌和，直到充沛混合。

2、把雞蛋打入牛奶液里，拌勻。

3、把蛋液過篩兩次，倒入容器內過篩好後放一邊靜置半小時左右。

4、鍋內放清水，把盛蛋液的容器放入鍋中，水開後轉中小火10分鐘，然後再關火。

5、待其溫度降到60°左右時，打開蓋子加入蜂蜜即可。

蜂王漿是一種很好的美容劑：因為蜂王漿中含有豐厚的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，並有殺菌作用，是一種寶貴的美容用品，長期使用，皮膚光潤、光澤、倩麗。

蜂王漿美容

抗氧化功效此作用是蜂王漿被大眾遍及必定的作用，它對細胞的修正以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。正因如此，許多愛美人士將蜂王漿做成各式各樣的護膚保養品。

蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用作用更佳。兌蜜服用法：將蜂王漿和蜂蜜以1∶5或1∶10(蜂蜜份額大，有利於保存)調勻成蜂王漿蜜服用，每次20-30g。