清新口氣小妙招

有口氣非常讓人苦惱，小編教大家幾招去除口氣。

口嚼茶葉。將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一會，就有消除口氣的作用。茶葉有殺死細菌作用，能消滅去除口氣的大部分細菌。喝茶對去除口臭也有輔助作用，但是嚼茶葉更有效果。

建議茶葉和低糖口香糖一同咀嚼每天2到3次，可以幫助清潔口腔。

正確的刷牙和清除舌苔也很重要，飯後記得刷牙不要忘記也要刷舌苔。刷牙的技巧是上下移

動牙刷，牙刷和牙齒形成45度角。

口臭另一個形成原因是不吃早飯，空腹時胃氣上揚不僅會導致口臭對健康也有害。所以要正常吃三餐。