上班族、久坐族必備!最實用有效的久坐健身操

對著電腦坐了一整天,腰酸腿麻,脖子肩膀一轉就「咔咔」響。這類久坐族們習以為常的事,長期下來非常影響健康。快跟微信號生命時報一起做實用有效的久坐健身操吧~

運營人員: 趙穎 MX007

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