疑難雜症應急要穴——內關穴，緩解暈車暈船暈機，治療失眠噁心

【取穴】內關穴，將一手中間三指併攏，無名指放在另一手的手腕中間的橫紋的中央上，則食指下方按之凹陷並酸痛處即是此穴。

內關穴屬手厥陰心包經，是麻醉、止痛的常用穴之一。主要用於循環系統疾病的治療，如心動過速或過緩、心律不齊、心內膜炎或外膜炎、風濕性心臟病、心絞痛、心肌炎、高血壓等。此外，它也常用來治療胃炎、胃痙攣等消化系統疾病和失眠、癲癇等神經系統疾病。

【有效降低舒張壓，緊急對付併發症】

舒張期血壓升高的患者，常伴有胸悶、胸痛、頭痛、頭脹、頭昏、項強等癥狀，此時，用力按揉雙手的內關穴可緩解血管平滑肌痙攣，使舒張壓下降。

不過，在解除了燃眉之急后，應立即前往醫院診治原發病，防止病情惡化。

【按揉內關穴止疼痛】

當身邊無葯、無針卻又偏偏碰到心絞痛發作的情況，用力按揉兩側內光穴，可以緩解疼痛；當胃腸平滑肌痙攣時，用力按揉內關穴可以起到和胃降逆、寬胸順氣、解痙止痛的作用，緩解和治療噁心、嘔吐、打嗝、痙攣性疼痛等癥狀。

【掐揉內關穴以定喘止暈】

哮喘持續發作時，可在醫生到來前，進行如下緊急處理：用大拇指強力掐壓刺激定喘穴、內關穴、天突穴、魚際穴各穴位約3分鐘。

在無藥物的情況下，要想緊急緩解暈船、暈車、暈機的癥狀，也只需用大拇指掐揉內關穴，有一定的緩解作用。

【常按內關穴，疑難雜症自無蹤】

失眠、梅核氣多由情志所傷或精神過度緊張所致，常表現為失眠多夢、不思飲食、悲傷欲哭、心中煩亂、不願說話等，又或常感喉部有異物，吐咽困難。對付這些疾病應用力按揉內關穴，可起到和胃降逆、理氣化痰、寧心安神、解郁除煩、鎮靜催眠的作用，進而緩解或治療上述病症。