陰虛、陽虛、氣虛、血虛的分辨及調理

腎陰虛和陽虛比較簡單的分辨方法：

陰虛：手腳心熱、潮熱盜汗、口燥咽干

陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷、腰涼膝涼、陽萎、早泄。

如果確實是腎虛：一句話，手腳熱的、出汗的，就是陰虛，手腳冷的，就是陽虛。

虛證從中醫來講，認為是臟腑功能的不足，中醫的臟腑不同於西醫的臟器，臟指的是五臟，指的是心、肝、脾、肺、腎，腑指的是和臟互為表裡的，膽、胃、大腸、小腸、膀胱等，五臟六腑的功能好不好，像西醫去查一些指標正常不正常，而中醫師通過氣血表現出來，比如說你心氣足不足，腎氣強不強，都是通過氣血表現出來的，我們舉個例子，比如說脾，這個跟現代醫學的脾完全是兩回事，脾能夠接受物質以後，它運輸消化，最後化成氣血，而升成氣血以後，就能營養全身各個部位，當脾虛的時候，氣血生成不足了，俗話說就是能量不足了，就感覺到特別疲勞。

根據中醫的不同類型來說，虛證還可以分為，氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，各方面有不同的特點。

氣虛

我們最常用的方法，可能大傢伙眾所周知，就是人蔘、黃芪，這都可以補氣。

脾氣虛

因為脾從中醫來說它是主運化，運化就和消化聯繫的比較緊密一些，那麼在我們中藥裡頭，可以用一些補脾的山藥、蓮子、飴糖、苡仁米，來補脾氣。

血虛

血要養心，這種人可能出現心煩、失眠這種情況，再有就是頭暈眼花、面色蒼白、睡覺不好， 還有就是比如說肝血不足，就會指甲容易斷裂。如果您有以下表現：頭暈眼花、面色蒼白、睡眠不好那麼您可以選擇：當歸、阿膠、紅棗、龍眼、當歸羊肉湯

陽虛

答：陽虛最典型的一個癥狀就是怕冷，因為我們中醫講，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，他們還是有一定聯繫的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。

腎陽虛

在陽虛的基礎上肯定都是怕冷，要是腎陽虛會有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽萎、早泄的表現，如果脾陽虛就可以出現肚子特別怕涼，並且稍微一吃涼的就拉肚子。

如果您有以下表現：疲乏、怕冷、腰涼膝涼、陽萎、早泄。

那麼您可以選擇：羊肉、芝麻、胡桃、芡實米、乾薑、小茴香。

藥物：金匱腎氣丸、右歸丸。

陰虛

如果您有以下表現：手腳心熱、潮熱盜汗、容易上火

那麼您可以選擇：枸杞、百合、麥冬、銀耳、山萸。

如果您有以下表現：手腳心熱、容易上火、目眩耳鳴、腰膝酸軟

那麼您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸。

腎陰虛

藥物:六味地黃丸

問：六味地黃丸和知柏地黃丸之間有什麼區別？

答：知柏地黃丸，就是六味地黃丸的基礎上，加了一個知母和黃柏。這兩個葯是一個清熱的葯，所以在養陰的基礎上，又加了一些清熱的，臨床上這個人如果有虛火的癥狀，我們就用知柏地黃丸。如果單純就是陰虛，還沒有什麼口乾，沒有什麼牙齦腫痛，這些就用六味地黃丸