糖友每半年應做一次尿微量白蛋白檢查 從而預防腎病！

糖尿病是一種富貴病，它的出現會影響各個臟器和組織血管裡面糖代謝，從而人體的器官受累，出現腎受損傷，引起腎病的發生！

假如能在早期發現腎損害，並積極地治療，腎臟損害是能逆轉或緩解的。

其中，尿微量白蛋白是反映腎臟早期病變最好的指標。要想早期發現早治療，可從以下方面著手：

一：低頭看看尿

糖友小便后別急著沖水，低頭看下尿的性狀，如果尿中出現了很多細小的泡沫，且很長時間也不散去，建議及時去醫院檢查，確定腎臟是否受損。

如眼部、腿腳出現腫脹，或出現無明顯原因的乏力時，也應該去醫院查查尿。

二：3項達標得做到

空腹血糖不超過7.0毫摩爾/升，餐后血糖不超過10.0毫摩爾/升，糖化血紅蛋白不超過7.0%。除了嚴格控制好血糖，患者還需要控制血壓達標(不超過140/80毫米汞柱)，血脂也要達標。

三：經常測血壓

糖尿病合併高血壓的朋友，就要每天分四個時段進行檢測血壓，分別是：早上8時、中午12時、下午4時和晚上8時，血壓控制得好的話，每周監測1次，如果控制得不好，則要每天監測血壓。

監測血壓最好用水銀柱式血壓計，結果相對可靠些。一年要測兩次血壓。

四：半年做一次尿微量白蛋白檢查

糖尿病腎病早期無癥狀，尿常規也不能發現尿蛋白是否異常，只有通過尿微量白蛋白的檢查才能發現。

糖尿病病友應注意篩查尿微量白蛋白，至少每年1次;5年以上糖尿病病史者，存在視力下降、四肢發涼等微循環障礙、血壓升高的糖尿病病友，至少每3個月檢查1次尿微量白蛋白。

提醒：糖尿病腎病分5期，處在前3期的糖尿病腎病屬於可逆轉期，早發現、早防治還有恢復健康的機會。