新手零基礎學習瑜伽，如何選擇瑜伽教練培訓機構呢

隨著瑜伽市場的不斷擴大，瑜伽愛好者數量的急速增長，一時間瑜伽館遍地開花，瑜伽老師迅速發展成一個獨立的新職業。

據不完全統計，瑜伽市場上瑜伽老師還有很大的缺口，專業的瑜伽老師成為了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練培訓市場供不應求。那麼究竟應該如何選擇瑜伽教練培訓學校呢？

鄭州八支瑜伽教練培訓中心給出了以下一些建議。

1.看證書

目前我國國家人力資源和社會保障部對於瑜伽這一塊沒有出台任何規範和文件，也就是說這個職業並沒有得到國家職業部門的認可，更沒有相頒發過任何證書。

因此請認準全美瑜伽聯盟（Yoga Alliance），它創始於1982年，是世界權威瑜伽培訓機構。該聯盟召集全美乃至世界權威瑜伽專業人士經過對各個流派的培訓體系的統一討論和研究歸納，制定國際認證瑜伽教師培訓標準。

此標準具有權威性和科學性，並且得到各個瑜伽學院的認可。

目前國內獲得RYS認證的瑜伽機構

pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bazhiyoga（鄭州八支瑜伽）等。

2.看課程體系和教材

先看課程體系設置的依據。

一個好的課程體系，應當實用、具體。應當來源於會員課的實際應用，學習的都是需要的。根據工作需求設定的課程體系才能學以致用，解決就業的問題。

鄭州八支瑜伽教練培訓中心建議您，再看課程體系內容是否全面、系統。

瑜伽作為舶來品，它的歷史背景、發展現狀以及未來的發展趨勢應該包含在課程體系內。並且瑜伽的練習是和身體緊密相關的，那麼人體結構、生理解剖以及運動生理學、上課模式、體位編排和體式講解等也應該包含在內。有了系統、科學的課程體系，應當有相應的教材。教材應當是根據課程體系而編寫的，而不應當是市面上出版的書籍。建議大家親自看看教材，眼見為實。

3.看學制

學制也就是學習時間，一共要學多久，包括每天學多少課時，每周學幾天等等，一方面表明學習內容的多少，另一方面影響到學習費用。

學制設置應該合理，課時必須充足。課時是指老師真正授課的時間，而不包括自由練習時間和免費實習時間。根據我們的經驗一般的常規教練課程200個課時基本可以完成，剩餘的就是加強自我的練習，在練習中發現問題和解決問題。

4.看授課老師

選擇培訓機構一定要了解你的授課老師。

優秀的瑜伽老師應該具有深厚的文化底蘊和瑜伽哲學理論知識，只會做體位的老師不算是一個好的瑜伽老師。師者仁心，優秀的瑜伽老師不僅能教會你如何成為一名優秀的瑜伽教練，更能夠指引你進行正確的職業規劃和人生規劃。按照印度的說法，上師是可以救贖靈魂的。而瑜伽的終極目標也是達到身心靈的合一，得到最終的解脫。老師的水平決定你的起點，能夠站在巨人的肩膀上成就一番事業的機會才更多一些。

5.看學習費用

學員選擇培訓機構，除了關注學習費用外，更應該關注學習費用的組成，以及是否合理，好的產品和服務價格應該不會太低，相應的，如果價格很低，產品和服務很有可能也會相應的打折扣。合理的培訓費用，應該與就業服務、課程體系、學制、證書、師資等等結合起來分析，而不是單純的以費用為選擇培訓機構的唯一標準。

作為消費者我們都有這樣的經驗：花了大價錢未必能買到好東西，但是要想買到好東西必須得花大價錢。瑜伽教練培訓動輒上萬元的學習費用讓很多人望而卻步，也有很多培訓機構為了能夠收到學生開始價格競爭。當價格成為你考慮培訓機構的因素時，你便進入了消費陷阱。

因此，優秀的培訓老師費用自然也高，如果你出的學習費用無法承擔雇傭培訓老師的費用時，機構唯一能做的就是選擇那些費用較低的培訓老師。這樣你的學習效果也會打折扣。合理的費用是在自己的承受範圍內，儘可能不以價格作為考慮機構的唯一因素。

既然瑜伽披上了商業的外衣，我們就應該以誠實守信的商業行為對待他。但是在商業面前我們還應該牢記瑜伽精神，選擇瑜伽就是選擇一種生活方式，更多的是因為愛而從事這個行業。

以上的小建議僅供那些需要選擇瑜伽教練培訓機構的朋友們參考。仁者見仁智者見智，鄭州八支瑜伽教練培訓中心愿大家，在瑜伽的道路上少走彎路、走的更穩、走的更遠！