肩井穴——落枕與肩痛的定製穴位

肩井

治療落枕與肩痛

功效:祛風止痛、清熱解毒、軟堅散結

主治:肩臂疼痛、更年期綜合征、膽結石、情志抑鬱、頸椎病、肩周炎、乳房脹痛、落枕

特效按摩:按摩肩井,可緩解落枕和肩酸背痛等症;拿捏肩井,可發汗解表治感冒。

精準定位:在肩胛區,第7頸椎棘突與肩峰最外側點連線的中點

快速取穴:先找到大椎穴,再找到鎖骨肩峰端,二者連線中點即是。

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