精子問題竟是「顏值」不高導致的？

導語

精子的「顏值」決定懷孕的機率，那麼什麼是精子的「顏值」呢？顏是指精子的外貌、形態，值是指精子的數值，這兩個加在一起代表的是：好孕的程度。

1、那「高顏值」的精子長什麼樣呢？

正常標準精子外貌：形似蝌蚪，長約60微米，由含親代遺傳物質的頭和具有運動功能的尾所組成，分頭、頸、中、尾四部分。按照現在的審美標準就是：瓜子臉（反著的）小蠻腰、大長腿等。

還有些精子是屬於畸形類：包括頭、體、尾的形態變異，或頭體混合畸形。頭部畸形有巨大頭、頭部核和胞漿倒轉，蘑菇樣頭、雙頭。體部畸形有體大而粗、楔形、三角形等。尾部畸形有粗尾、粗短而分叉尾及雙尾。頭體混合畸形有頭體增大、核畸形變長及頭體混合變長等。雖然這些都屬於精子，但是它們的受孕機率都是很差的，可以說無法受孕。

此外，還有種精子叫做少精弱精，它們體態雖然完整，但都伴有「氣虛」、「體虛」兩大特點。對於這樣的不育，小編可以很肯定的告訴大家：調理好，懷孕是沒有問題的。

2、精子數據

常規手段以精液檢查為主，有問題或者有必要才需要做進一步的細緻檢查。

查前提示：

精液檢查一般需要在男性禁慾3-5天的情況下做比較準確。

常規檢查是精液檢查中最主要的內容，一般包括精液顏色、精液量、精液液化時間、精子密度、精子1小時存活率、精子活力、畸形精子百分比、精液中白細胞數等。（由於每個醫院參照的WHO標準不同，所以化驗單上給你的參考值也會不同）

精液顏色：正常精液的顏色呈透明灰白色，如果禁慾時間長，可呈淡黃色，生殖道有炎症時呈黃色甚至精液中有血液。

精液量：每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數的影響。少於1ml/次稱為精液量減少，精液量多於6ml/次稱為精液量過多，這些都是異常情況。

精液液化時間：精液剛排出體外時呈凝膠狀態，經過5～30分鐘會變成液體狀態，這一過程稱為液化。液化時間在30分鐘內完成屬於正常。

精液的酸鹼度：精液呈弱鹼性，pH值在7.2～7.8之間，如pH<7則偏酸，pH>8則偏鹼，均會使精子功能受到限制。

精子密度：精子密度是指每毫升精液中含有的精子數量，正常每毫升精液中精子數量在2000萬以上，如少於2000萬/ml屬於少精症，就會影響生育。

精子活力：分四個等級，A級—快速直線向前運動；B級—慢速向前運動；C級—原地擺動；D級—不活動正常精子活力。

標準：A級不少於25%或A+B級不少於50%，如果低於正常，屬於精子活力低下。

不活動的精子並不意味就是死精子，它有可能還活著，只是喪失了運動功能罷了。

畸形精子百分比：畸形精子是指形態異常的精子，它的百分率應在30%以下。如果畸形率超過30%，則屬於異常，可能會影響生育。

精液中白細胞數精液中白細胞數每個高倍鏡視野下正常情況下應少於5個，如超過5個，有可能存在生殖道炎症。

精液生化學檢查：在有條件的醫院，醫生還會讓病人進行精液生化學檢查。精液的生化檢查是一種判斷附性腺分泌功能的簡便方法。包括果糖、鋅、酸性磷酸酶及肉毒鹼等。

3、日常注意事項

平時減少熬夜、憋尿、過於勞累以及久坐不動。程序猿要特別注意哦~

備孕半年前戒煙戒酒。如果無法戒掉盡量減少，避免醉酒以及酒精中毒的情況。 減少桑拿、泡溫泉等熱浴類的消遣，睾丸喜歡低溫的環境喜歡棉質的外套。

每周至少保持2個小時運動量，避免長時間騎自行車或開車。騎自行車或長時間開車容易因為壓迫，引起下體動脈和神經麻木，長期會導致勃起障礙。可以考慮多去游游泳哦，游泳是非常好的的健身運動。

控制體重。避免由於肥胖引起的性激素減少，性功能下降，陽痿等。超重的要注意啦！

適當做一下按摩。刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管能大大提高性功能，按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

看完這些你是不是對精子質量也有了一些了解了呢？如果你看不懂化驗單，不知如何調理弱精、少精，不知如何備孕，都可以問我喲！（圖片水印有玄機！）