二胎備孕吃什麼生男生女？什麼時候吃最好，備孕爸媽一起吃效果佳

備孕前，好多准爸爸都想好了，是要生個兒子，還是女。不管生男生女，有一些科學的方法都能讓你更容易滿足自已的願望，接下來為你分享的就是備孕時吃什麼生男生女的方法。

備孕吃什麼生男孩？吃什麼生女孩？什麼時候開始最好？

根據食物酸鹼理論，採用飲食控制生男生女，在準備懷孕前1個月，最少也要在排卵日前的14天開始，即月經來潮的第一天開始，以便經過調理，在男女雙方體內形成一定的酸鹼環境。

備孕吃什麼生男孩？吃什麼生女孩？什麼時候開始最好？

備孕吃什麼生男孩？

1，想生男孩，選用酸性食物來改變先生體質為酸性，選用鹼性食物改變太太體質為鹼性。有下面3個建議。

（1），男性以酸性食物為主：奶、蛋、魚、肉類（如牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）、酸味水果（如西紅柿、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）等。

（2），女性以鹼性食物為主：豆類（如青豆、大豆、紅豆、豆腐）、青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶、水果（香蕉、西瓜、枇杷）、麥粉製品、牛奶、茶等。

（3）男女都可吃的食物：海鮮（如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）、蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。

備孕吃什麼生男孩？

備孕吃什麼生女孩？

想生女孩，選用鹼性食物來改變先生體質為鹼性，選用酸性食物改變太太體質為酸性。有下面3個建議。

（1），男性以鹼性食物為主：豆類（如青豆、大豆、紅豆、豆腐）、青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶、水果（香蕉、西瓜、枇杷）、麥粉製品、牛奶、茶等。

（2），女性以酸性食物為主：奶、蛋、魚、肉類（如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉）、酸味水果（如西紅柿、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果）等。

（3）,男女都可吃的食物：海鮮（如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚）、蘿蔔、高麗菜、蔥、豌豆等。

備孕吃什麼生女孩？

相信通過上面備孕吃什麼生男孩，吃什麼生女孩的分享，你已對備孕爸爸媽媽要吃什麼，怎麼吃，什麼時候吃有自已的答案了。

特別提醒：採用飲食控制生男生女，男女雙方同時進行，效果更為明顯。