自我管理的八個好習慣

吃早餐

「一日之計在於晨」，早餐時一日三餐中最為重要的一餐，早餐攝入量占人體一提所需要能量的35%左右，而早餐的攝入不足很難在午餐和晚餐中補回來。因此一頓營養的早餐是每天的必修功課。

凡是提前10分鐘

凡是提前10分鐘，會讓你有充裕的時間應對可能突發的事件，更加從容。試著把鬧鐘提前10分鐘，你就會發現你出門不必匆匆忙忙，早飯也可以慢慢享用，一整天的狀態精神抖擻。

永遠不要對自己說不

不要輕易說「不」對於成功的人來說它會使人更加努力，爭取向上，永不放棄。可對於失敗的人來說，他們要放棄還是要爭取就要全靠它了。因此永遠不要對自己說「不」。

學會拒絕

不論是在工作中還是生活中要學會拒絕他人。學會對他人說不是一種智慧。現實生活中有的人不懂得去拒絕別人的要求給過把自己弄得一團糟。本來是好心幫忙最後還不一定會感激你。因此合理的拒絕一些東西，才能得到更好的。

遵守誠信說到做到

言而有信，說道做到，答應別人的事情就一定要做到。久而久之別人就會對你產生莫名的信任感。

耐性聽別人說話

耐性聽人說話是對講話人最基本的尊重。只有耐性聽別人講話你才能從中提取到自己所需要的東西。因此耐心聽人說話也是學習的一種途徑。

學會理財

你不理財，才不理你。從一開始就養成一個理財的好習慣這樣持續下去才能積攢財富，不求能大富大貴但求有急事時可以應急。千萬不要做月光族。每個月前幾天把接下來幾個月的收入都花了。因此要為自己學會理財。

堅持運動

身體是革命的本錢。無論從事什麼職業都需要一個健康的體格。要堅持養成一個良好的運動習慣。抓住生活或者工作中的間隙跑跑步、跳跳操等。

2018祝大家都能通過努力如願得到自己想要的。