孩子是每個家庭的掌中寶，可是，你了解孩子的心率嗎？你知道他的心臟跳的比你快嗎？那你又知道為什麼他比你快嗎？

孩子的心率隨年齡的增長逐年減慢，12歲左右心率基本和成人相近，而平時注意運動的孩子，心率則會相對偏慢。

新生兒的心率：120-140次/分；

1歲以下心率：110-130次/分：

1~3歲心率：100-120次/分

3-7歲心率：80-100次/分：

7-14歲心率：70-90次/分，基本接近成人。

第一，幼兒時期，生長發育及新陳代謝都相對快，需要更多的血液輸送充足的營養物質；

第二，幼兒心臟一般偏小，收縮能力有限，每次輸送的營養物質少，必須通過加快跳動來增加心輸出量，確保運輸充足的營養物質。

第三，心臟跳動植物神經控制，其中的交感神經和副交感神經都作用於心臟，前者使心臟跳動加快，後者使心臟跳動減慢，在發育完善的成年人身上，二者協調平衡，但嬰幼兒植物神經系統發育不完善，交感神經佔優勢，使心跳偏快。

第一，孩子心率加快最常見的原因就是發熱。一般來說，每升高1℃，心率增加12-18次/分；

第二，各種原因導致脫水或血容量減少后。如孩子經歷過腹瀉、嘔吐沒有及時補充足夠的水分、發熱后沒有保證足夠的飲水時、受傷大量出血后，往往心率會增快；

第三，孩子有嚴重貧血、缺氧、過敏、哮喘癥狀時。

第四，心肌炎時往往出現心率異常，以加快為主，最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。

第五，先天性心臟病、緊張、焦慮、活動后等情況時。

1.養成良好的睡姿並保證充足的睡眠，一般來說，寶寶採取仰卧或者側卧的睡姿最好。

2.提供合理充足的營養。

3.限制鹽和糖的攝入，多吃水果。

4.多參加戶外運動，運動中不要閉氣；

5.感冒或身體不適，不要運動、不要運動、不要運動！

6.對於發現異常情況時，務必就醫明確！